Personal trainerit paikassa Anaga

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tegueste

Palauta terveytesi: hengitysharjoitukset ja kylmään altistuminen

Olen sertifioitu Wim Hof -ohjaaja, joka on saanut koulutuksensa Puolan vuoristossa. Liity seuraani, niin opit hallitsemaan hengitystäsi ja työskentelemään kylmyyden kanssa. Vahvista immuunijärjestelmääsi, vähennä stressiä, nouse sisäisesti ja löydä oma voimasi.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Teneriffa

Joogaa jokaiselle keholle

Olen harrastanut joogaa lähes 20 vuotta ja tarjoan kaikille sopivan keinoja kehon, mielen ja hengen virkistämiseen. Autan sinua rentoutumaan, tuon keveyttä elämääsi ja kiinnitän henkilökohtaista huomiota jokaiseen osallistujaan.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa Teneriffa

Jooga- ja pilates-tunnit Cathrinen opastuksella

Olen sertifioitu lantionpohjanlihasten terveyden, joogan ja pilateksen ohjaaja.

Kuntosaliohjaaja kaupungissa San Cristóbal de La Laguna

Akrojooga-/parijoogakurssi Teneriffalla

Järjestämme acroyoga-tunteja, joilla tutkitaan yhteyttä, luottamusta ja hauskaa liikettä. Vähintään 2 henkilöä, jotka työskentelevät yksityisessä ryhmässä. Kokemusta ei tarvita. Kurssi pidetään studiossamme La Lagunassa. Tule ja pidä hauskaa!