Jätä sisältö väliin
Aerobinen liikunta

Cardio Drum Fitness

Cardio Drum Fitness

Duration:kokonaiskesto 1 tunti
Includes:Ruoka ja välineistö
Languages:Tarjotaan kielellä Englanti

Tietoja elämysjärjestäjästäsi

We are Certified Drums Alive Fitness instructors & have offered classes locally & online for 5 years. Cardio Drumming is a fun Cardio fitness class for all ages and fitness levels. Drums Alive is unique and different from every other workout you’ve tried before-It captures the essence of movement, rhythm and combines it with fun and delivers real fitness results! Cardio Drum Fitness choreography…
Randy & Kathy
Randy & Kathy
Randy & Kathy
Randy & Kathy

Mitä teemme

Our Cardio Drum Fitness Class will start with simple Cardio Drumming instructions that even the first timer will feel comfortable doing from the beginning! We start with a short stretching warm up using a Yoga Ball for balance accompanied by music. During the 30 minutes that follow we teach while doing, simple choreography and exercise routines with drumsticks, a yoga ball and a laundry tub. …

Mitä muuta sinun tulisi tietää

Although we love kids, please find child care for kids under 14. *To enroll, participants must be 14 years old to attend minimum. Ages 14-17 must have a paying parent or legal guardian attending class with them.

Mitä minä tarjoan

Välipalat
Following the workout, we provide a Recovery Energy Protein bar.
Luovan työn tarvikkeet
We provide for use during the class to each participant, a set of high quality drumsticks, a burst resistant Yoga Ball, and a Laundry Basket.

Mitä tuoda mukana

Water Bottle with water (drinking fountain on site)
Comfortable tennis shoes
Wear Workout Clothes

Missä tulette olemaan

Our Cardio Drum Fitness Class is held in the beautiful mirrored Dance Studio, at the Lincoln City Cultural Center once known as The Delake School, home to the one of the oldest buildings in Lincoln City. The central entrance and classrooms were built in 1929, with expansions in 1931 and 1957. Please park on the south side of the building and enter the south door. Address: 540 NE Highway 101, Lincoln City, OR 97367.

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 10 ja alaikäraja14 vuotta.

Lisää vinkkejä

Although we love kids, please find child care for kids under 14. *To enroll, participants must be 14 years old to attend minimum. Ages 14-17 must have a paying parent or legal guardian attending class with them.

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

  • Paikalliset asiantuntijat

    Järjestäjät ovat paikallisia asiantuntijoita, jotka rakastavat kotipaikkaansa ja elämyksensä aihetta.

  • Pienet ryhmät

    Pienen ryhmäkoon ansiosta et koskaan huku joukkoon.

  • Tiukat vaatimukset

    Jokaisen elämyksen järjestäjän asiantuntemus ja elämyksen ainutlaatuisuus tarkastetaan.

Randy & Kathy
Cardio Drum Fitness
Uusi elämys
12€/henkilö
Uusi elämys
12€/henkilö