Jätä sisältö väliin
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu

Introduction to High Intensity Training

Introduction to High Intensity Training

Duration:kokonaiskesto 2 tuntia
Includes:Juomat ja välineistö
Languages:Tarjotaan kielellä Englanti

Tietoja elämysjärjestäjästäsi

I am a Competitive Bodybuilder, Mum of two wonderful, sporty children, and advocate for creating a healthier population. As a trainer I am tough and a very hard worker, I train hard . I don’t have time to waste exercising for hours when I know doing HIIT training for 30 minutes will give me greater results. I have a life and would like to enjoy it as do so many other people, therefore I provide…
Karen
Karen
Karen
Karen

Mitä teemme

Introductions. Health Check, Injuries, Modifications and Limitations. Introduction to HIIT exercise. HIIT fitness session. Cool Down and Recovery. Importance of Hydration and Recovery. Question and Answers.

Mitä muuta sinun tulisi tietää

Proceed to front desk, You will be greeted there. Area is very accessible. Toilets and Showers are available. All ages and abilities are welcome.

Mitä minä tarjoan

Vesi
Bottled water will be available. There is also access to water bubblers.
Urheiluvälineet
Mats and towels will be provided.

Mitä tuoda mukana

Gym apparel
Snacks

Missä tulette olemaan

We will be located in a fully Air conditioned Gym Area. This is located at one of the local Sports and Aquatic Centres, so a swim after is available at an extra cost.

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 10 ja alaikäraja16 vuotta.

Lisää vinkkejä

Proceed to front desk, You will be greeted there. Area is very accessible. Toilets and Showers are available. All ages and abilities are welcome.

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

  • Paikalliset asiantuntijat

    Järjestäjät ovat paikallisia asiantuntijoita, jotka rakastavat kotipaikkaansa ja elämyksensä aihetta.

  • Pienet ryhmät

    Pienen ryhmäkoon ansiosta et koskaan huku joukkoon.

  • Tiukat vaatimukset

    Jokaisen elämyksen järjestäjän asiantuntemus ja elämyksen ainutlaatuisuus tarkastetaan.

Karen
Introduction to High Intensity Training
Uusi elämys
32€/henkilö
Uusi elämys
32€/henkilö