Jätä sisältö väliin
joogakurssi

Winter Hatha Yoga

joogakurssi

Winter Hatha Yoga

Kesto
1.5 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 6 henkilöä
Sisältyy
Juomat, Välineet
Järjestetään kielellä
Englanti
joogakurssi

Winter Hatha Yoga

joogakurssi

Winter Hatha Yoga

Kesto
1.5 tuntia
Ryhmän koko
Korkeintaan 6 henkilöä
Sisältyy
Juomat, Välineet
Järjestetään kielellä
Englanti

Mitä teet

During this 7 classes we will work with Asanas (postures) of Hatha Yoga, paying attention to precision in execution, alignment, duration of positions and with Kriyas (movements) to loosen the joints and tone muscles. With the practice of Pranayama we learn to expand the breathing capacity and our vital force. Ending with a guided relaxation and meditation. Each class is characterized by gradualism and dynamism. You can relax and regenerate during each 1.30h Hatha Yoga session. Take time to dedicate to yourself in a peaceful environment that inspires peace and harmony. This workshop is for all level, especially for those who want to calm the mind, learn breathing and relaxation techniques, improve their posture and gradually gently increase the flexibility and tone of the whole body.

Elämysjärjestäjäsi

Lisätietoja majoittajasta Monica

Monica

I have been a Hatha Yoga teacher for 8 years and I have been teaching and practicing for 15 years. In addition to yoga I have always played and practice martial arts, I have a thorough knowledge of the body and anatomy. The Yoga that I propose is for everyone, young and old, I have had experience working with patients suffering from chronic pain in the hospital for three years. I take care in supporting anyone who wants to work on themselves and their well-being.

Mitä hintaan sisältyy

Juomat
Välineet
Yoga Mats, Yoga blocks, blankest

Missä tulette olemaan

The Hatha Yoga workshop will be 7 lessons in a cozy room on a wooden floor, a professional studio for Yoga, dance and artistic residences. The Lake Studio old restored carpentry and now used as a residence for artists from all over the world. It is 5 minutes walk from Lake Muggelsee and 15 minutes from S-Bhan from central Berlin Ostkreuz.

Muistettavia asioita

Peruutusehto

Mistä tahansa elämyksestä voi saada täyden hyvityksen, jos sen peruuttaa 24 tunnin kuluessa sen ostamisesta tai vähintään 7 päivää ennen sen alkamista.

Viestintäkäytäntö

Viesti aina Airbnb:n kautta. Maksusi turvaamiseksi älä koskaan lähetä rahaa äläkä viesti Airbnb-sivuston tai -sovelluksen ulkopuolella.

Varausvaatimukset

Vieraiden enimmäismäärä on 6 ja alaikäraja18 vuotta.

Lisää vinkkejä

The Hatha Yoga classes are 7 each Saturday morning, the place its very beautiful 5minute walk to the lake Muggelsee, you can go for a walk in the forest around the lake after the lesson! You can also join one or a few lessons in case you cannot follow the entire course!

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

Airbnb-elämysten laatu tarkastetaan

  • Paikalliset asiantuntijat

    Järjestäjät ovat paikallisia asiantuntijoita, jotka rakastavat kotipaikkaansa ja elämyksensä aihetta.

  • Pienet ryhmät

    Pienen ryhmäkoon ansiosta et koskaan huku joukkoon.

  • Tiukat vaatimukset

    Jokaisen elämyksen järjestäjän asiantuntemus ja elämyksen ainutlaatuisuus tarkastetaan.

Monica
Winter Hatha Yoga
Uusi elämys
20€/henkilö
Uusi elämys
20€/henkilö