Pilates paikassa London Borough of Hackney

Stefanon fyysinen muutos Pilatesen kautta

10 vuoden kokemus keskittyn fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin harjoittelun, pilatesen ja vesiurheiluharjoitusten kautta. Minut on koulutettu käsittelemään lihasten epätasapainoa ja alaselän kipua. Autoin asiakasta saamaan itsenäisyyden takaisin veden ja kuntosaliharjoitusten jälkeen.

Mindful yoga and pilates by Nadine

13 vuoden kokemus olen opettanut joogaa ja pilatesta maailmanlaajuisesti, mukaan lukien Shoreditch Housessa ja The Nedissä. Minulla on 500 tunnin jooga-allianssin sertifiointi ja klassinen sekä tason 3 mattopilates-koulutus. Olen johtanut joogaharjoittelua ja tuken muita opettajien edistyneillä kursseilla.

Mindful movement by Nadine

13 vuoden kokemus olen opettanut joogaa ja pilatesta arvostetuissa paikoissa Lontoossa, Intiassa ja Euroopassa. Olen koulutettu pilatekseen, ja minulla on 500 tunnin Yoga Alliance -sertifikaatti. Autan muita opettajia kehittämään tietämystään edistyneiden joogaopettajien koulutusten kautta.

Mindful movement by Nadine

13 vuoden kokemus Olen opettanut joogatunteja ja joogaopettajakursseja Euroopassa ja Intiassa. Olen tason 3 sertifioitu pilates-ohjaaja ja opiskelin neurotieteitä ja anatomiaa. Tuen muita opettajia, joilla on taitoja ja tietoja edistyneissä joogaopettajien koulutuksissa.