Ilmajoogaa Michelen kanssa
Koe leikkisä sekoitus liikettä, tietoisuutta ja tukea ilmassa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Falmouth
Järjestetään paikassa LIFT Aerial Yoga Loft
Ilmassa tehtävää joogaa kaikille taitotasoille
Ilmassa tehtävässä joogassa käytetään katosta riippuvaa riippumattoa tai kangasta tukemaan kehoa eri asennoissa, mikä mahdollistaa syvemmät venytykset ja ylösalaisin asennot. Ympäristö edistää painottomuuden ja rentoutumisen tunnetta.
39 € 39 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Virkistävä ilmajooga
Tässä tunnissa riippumatto on 25–30 cm maanpinnan yläpuolella. Asennot ovat passiivisia, ja niitä pidetään pidempään, jolloin ne vaikuttavat syvällä sidekudoksissa. Tämä rentouttava istunto sopii kaikille taitotasoille.
39 € 39 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Ilmajogaa ja nidraa
Jooga nidra eli jooginen uni on tietoisuuden tila, joka on heräämisen ja nukkumisen välillä. Tämä ohjattu meditaatio vähentää stressiä ja rentouttaa hermoston rauhalliseen tilaan.
39 € 39 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Michele mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 38 arvostelusta
Pätevyyteni
12 vuoden kokemus
Olen Lift Aerial Yoga Loftin perustaja ja ohjaaja.
Erilaisia joogatyylejä
Olen oppinut joogatyylejä, kuten ilmajoogaa, vinyasa-joogaa, traumaherkkää joogaa ja tuolijoogaa.
Joogaopettajan koulutus
Suoritin 200 ja 300 tunnin opettajakoulutuksen Kind Yogassa ja Down Under School of Yogassa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tänne sinun pitää tulla
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Yhdysvallat
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 10-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
39 € Alkaen 39 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?