Ilmajoogaa Michelen kanssa

Koe leikkisä sekoitus liikettä, tietoisuutta ja tukea ilmassa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Falmouth
Järjestetään paikassa LIFT Aerial Yoga Loft

Ilmassa tehtävää joogaa kaikille taitotasoille

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Ilmassa tehtävässä joogassa käytetään katosta riippuvaa riippumattoa tai kangasta tukemaan kehoa eri asennoissa, mikä mahdollistaa syvemmät venytykset ja ylösalaisin asennot. Ympäristö edistää painottomuuden ja rentoutumisen tunnetta.

Virkistävä ilmajooga

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Tässä tunnissa riippumatto on 25–30 cm maanpinnan yläpuolella. Asennot ovat passiivisia, ja niitä pidetään pidempään, jolloin ne vaikuttavat syvällä sidekudoksissa. Tämä rentouttava istunto sopii kaikille taitotasoille.

Ilmajogaa ja nidraa

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Jooga nidra eli jooginen uni on tietoisuuden tila, joka on heräämisen ja nukkumisen välillä. Tämä ohjattu meditaatio vähentää stressiä ja rentouttaa hermoston rauhalliseen tilaan.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Michele mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
12 vuoden kokemus
Olen Lift Aerial Yoga Loftin perustaja ja ohjaaja.
Erilaisia joogatyylejä
Olen oppinut joogatyylejä, kuten ilmajoogaa, vinyasa-joogaa, traumaherkkää joogaa ja tuolijoogaa.
Joogaopettajan koulutus
Suoritin 200 ja 300 tunnin opettajakoulutuksen Kind Yogassa ja Down Under School of Yogassa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 38 arvostelusta

0/0 kohtaa näkyy

Tänne sinun pitää tulla

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 10-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 38 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Ilmajoogaa Michelen kanssa

Koe leikkisä sekoitus liikettä, tietoisuutta ja tukea ilmassa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Falmouth
Järjestetään paikassa LIFT Aerial Yoga Loft
Alkaen 38 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Ilmassa tehtävää joogaa kaikille taitotasoille

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Ilmassa tehtävässä joogassa käytetään katosta riippuvaa riippumattoa tai kangasta tukemaan kehoa eri asennoissa, mikä mahdollistaa syvemmät venytykset ja ylösalaisin asennot. Ympäristö edistää painottomuuden ja rentoutumisen tunnetta.

Virkistävä ilmajooga

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Tässä tunnissa riippumatto on 25–30 cm maanpinnan yläpuolella. Asennot ovat passiivisia, ja niitä pidetään pidempään, jolloin ne vaikuttavat syvällä sidekudoksissa. Tämä rentouttava istunto sopii kaikille taitotasoille.

Ilmajogaa ja nidraa

38 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Jooga nidra eli jooginen uni on tietoisuuden tila, joka on heräämisen ja nukkumisen välillä. Tämä ohjattu meditaatio vähentää stressiä ja rentouttaa hermoston rauhalliseen tilaan.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Michele mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
12 vuoden kokemus
Olen Lift Aerial Yoga Loftin perustaja ja ohjaaja.
Erilaisia joogatyylejä
Olen oppinut joogatyylejä, kuten ilmajoogaa, vinyasa-joogaa, traumaherkkää joogaa ja tuolijoogaa.
Joogaopettajan koulutus
Suoritin 200 ja 300 tunnin opettajakoulutuksen Kind Yogassa ja Down Under School of Yogassa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 38 arvostelusta

0/0 kohtaa näkyy

Tänne sinun pitää tulla

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 10-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?