Liikuta kehoasi. Tyhjennä mielesi. Välitä planeetastamme. Osallistu ainutlaatuiseen hyvinvointielämykseen Porton kauniilla rannoilla. Aloitamme maadoittavalla joogatunnilla, jonka aikana katsomme Atlantin valtamerta ja jonka tarkoituksena on herättää kehosi ja rauhoittaa mieltäsi. Sitten siirrymme kevyelle "plogging"-kävelylle rannalla – se on skandinaavinen konsepti, jossa yhdistyvät lenkkeily (tai kävely) ja roskien kerääminen. Se on yksinkertaista, energisoivaa ja yllättävän iloista. Vaalimme yhdessä rannikkoa ja nautimme samalla meren raikkaasta ilmasta.