Ryhdy vahvemmaksi ja tehokkaammaksi uimaksi – yksi uinnaliike kerrallaan! Aloitamme erityisellä lämmittelyllä kuivalla maalla lihastesi valmistamiseksi, minkä jälkeen sukellamme tekniikkakeskeisiin uintiharjoituksiin. Ei kiirettä, ei stressiä. Nauhoitan uinnin ja tarjoan henkilökohtaisen videoanalyysin kommentteineen sekä kohdennettuja harjoituksia tyylisi terävöittämiseksi. Uimme mahtavassa ulkouima-altaassa. Ensimmäisen istunnon jälkeen tiedät tarkalleen, miten voit kehittyä. Varaa paikkasi nyt – uikaa fiksummin, voi paremmin.

Aloita lämmittelyllä kuivalla maalla, siirry sitten tekniikan harjoitteluun vedessä ja tee lopuksi videoanalyysi. Bonuspaketti: – isotooninen juoma – proteiinipatukka – videoanalyysi

Aloita maalla lämmittelyllä ja erityisesti uimareille suunnitelluilla venytysharjoituksilla. Siirry sitten uimaharjoituksiin, videonauhoitukseen, yksityiskohtaiseen tekniikan analysointiin ja kuukauden verkkoharjoitussuunnitelmaan. Bonuspaketti: – siisti t-paita – ainutlaatuinen uimalakki – isotooninen juoma – proteiinipatukka – videoanalyysi – 1 kuukauden harjoitussuunnitelma – chat-tuki kuukauden ajan – Videopuhelu kuukauden koulutuksen jälkeen