Liity seuraamme Fiesolen kukkuloille ja nauti tietoisesta ryhmäjoogasta erityiseen alennettuun hintaan, erityisesti kaikille alle 25-vuotiaille opiskelijoille!

Aloitamme lyhyellä esittelyllä. Aroonji vahvistaa, minkä chakran kanssa on toimittava, kun hän on ensin varmistanut asian kanssasi. Sen jälkeen harjoittelemme hengittämistä, tietoista läsnäoloa, lempeitä liikkeitä, laulemme mantroja ja päätämme ohjatulla meditaatiolla. Päätämme tapaamisen yleensä jakamalla henkilökohtaisia kannustuksia. Lopuksi sinun pitäisi tuntea olosi tasapainoiseksi, keskittyneeksi ja energiseksi. Kerrothan minulle, jos sinulla on kysyttävää tai haluat keskittyä johonkin tiettyyn asiaan.

Tämä ryhmäjoogatunti järjestetään Fiesolen kukkuloilla, ja se sisältää yrttijuomia tai vettä ja joogamaton.

Osallistu joogatuntiin ja sen jälkeen aito kotitekoinen intialainen lounas. Chai ja jälkiruoka sisältyvät hintaan.

Virkistävä tauko museokäynneistä. Joogan ja maalaamisen yhdistäminen on täydellinen tapa rentouttaa sieluasi. Ota mukaan oma maali ja kangas tai käytä meidän. Tule sellaisena kuin olet ja lähde rauhallisin mielin Toscanan kukkuloilta. Voit maalata itse tai pyytää maalaajiamme tekemään sen puolestasi. Voit valita työskentelyn upeiden näkymien ja auringonnousujen äärellä tai missä tahansa siltä väliltä. Tähän elämykseen sisältyy lempeä joogatunti, joka on mukautettu taitotasoosi. Myös lapset ovat tervetulleita.

Tutustu todelliseen luontoosi mukaansatempaavassa elämyksessä, jossa yhdistyvät jooga, muinainen vedalainen viisaus ja modernit valmennustyökalut, kuten NLP ja enneagrammi. Tämä sielukas elämys järjestetään rauhallisissa oliivitarhoissamme lähellä Firenzeä. Sen tarkoituksena on auttaa sinua yhdistämään keho, mieli ja henki ja löytämään aidon itsesi.