Löydä rauhallisuutta ja inspiraatiota joogatunnilla upealla Santulan-terassilla. Tämä kurssi virkistää mieltäsi, kehoasi ja henkeäsi. Taidokkaat ohjaajat opastavat sinua harjoituksissa, jotka vastaavat tarpeitasi ja parantavat hyvinvointiasi. Emme tarjoa joogamattoja! Ota mukaan yksi, tai iso pyyhe voisi toimia!

Aloittelijoille suunniteltu joogatunti. Tämä luento tarjoaa lempeän johdannon joogaan luonnonkauneuden ympäröimänä ja auttaa sinua löytämään tasapainon ja harmonian rauhallisessa ympäristössä. Emme tällä hetkellä tarjoa joogamattoa tähän palveluun. Ota mukaan joogamatto tai iso pyyhe

Energisoida kehoasi ja tyhjennä mielesi dynaamisella 60 minuutin voimajoogasessioilla rauhallisella Santulan-terassilla. Tämä virkistävä harjoitus yhdistää voiman, joustavuuden ja hengityksen sujuvassa sarjassa, joka on suunniteltu lisäämään kestävyyttä, parantamaan keskittymiskykyä ja herättämään sisäistä elinvoimaa. Avoimen taivaan ja raikkaan ilman ympäröimänä voit löytää uudelleen yhteyden itseesi – sekä fyysisesti että henkisesti. Emme tällä hetkellä tarjoa joogamattoa. Ota oma mukaasi, tai iso pyyhe voi toimia.

Koe rauhoittava meditaatio ja hengitysharjoitukset rauhallisessa puutarhaympäristössä. Tämä kurssi yhdistää ohjatun meditaation, lempeät hengitystekniikat ja tietoisen tietoisuuden, jotka auttavat rentouttamaan kehoa ja rauhoittamaan mieltä. Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille. Istunto kutsuu sinut hidastamaan, yhdistämään hengityksesi ja viljelemään sisäistä tasapainoa rauhallisessa luonnollisessa ympäristössä. Tällä hetkellä emme tarjoa joogaa. Ota mukaan omat pyyhkeet, tai iso pyyhe voi kelvata.