Koe rauhoittava meditaatio ja hengitysharjoitukset rauhallisessa puutarhaympäristössä. Tämä kurssi yhdistää ohjatun meditaation, lempeät hengitystekniikat ja tietoisen tietoisuuden, jotka auttavat rentouttamaan kehoa ja rauhoittamaan mieltä. Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille. Istunto kutsuu sinut hidastamaan, yhdistämään hengityksesi ja viljelemään sisäistä tasapainoa rauhallisessa luonnollisessa ympäristössä.

Joogatunti aloittelijoille. Tämä luonnonkauneuden ympäröimä kurssi tarjoaa lempeän johdannon joogaan ja auttaa sinua löytämään tasapainon ja harmonian rauhallisessa ympäristössä.

Energisoida kehoasi ja tyhjennä mielesi dynaamisella 60 minuutin voimajoogasessioilla rauhallisella Santulan-terassilla. Tämä virkistävä harjoitus yhdistää voiman, joustavuuden ja hengityksen sujuvassa sarjassa, joka on suunniteltu lisäämään kestävyyttä, parantamaan keskittymiskykyä ja herättämään sisäistä elinvoimaa. Avoimen taivaan ja raikkaan ilman ympäröimänä voit löytää uudelleen yhteyden itseesi – sekä fyysisesti että henkisesti.

Löydä rauhallisuutta ja inspiraatiota joogassa upealla Santulan-terassilla. Joogatunti virkistää mieltä, kehoa ja henkeä. Ammattitaitoiset ohjaajat opastavat sinua tarpeisiisi sopivassa joogassa, joka parantaa hyvinvointiasi.