Joogaa, treenejä ja äänikylpyjä Shaylan opastuksella
Entisenä NBA-tanssijana ja Miss Teen Global Canada -kilpailun voittajana johdan liikuntaluokkia Iconix Fitness -kuntosalilla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Marina del Rey
Järjestetään kohteessasi
Pikaistunto
94 € vierasta kohti,
30 min
Valitse lyhyt, tehokas harjoitus tai joogaharjoitus, joka sopii kaikille taitotasoille. Kotona tai muualla järjestettävä paketti sisältää korkean intensiteetin intervalliharjoittelun, jossa käytetään kuntopalloja, kettlebellejä, painoja ja nauhoja. Kaikki välineet toimitetaan.
Chakra-joogaa ja äänikylpyä
127 € vierasta kohti,
1 h
Kurssi alkaa 10 minuutin äänikulhomeditaatiolla ja palo santo -energian puhdistuksella, jonka jälkeen on hidas tai voimakas joogaharjoitus. Se päättyy toiseen maadoittavaan 10 minuutin meditaatioon ja äänikylpyyn. Vieraita kannustetaan valitsemaan haluamansa intensiteettitaso ja tietty chakra, johon keskittyä tämän kotona järjestettävän istunnon aikana.
Valittu kuntoilutyyppi
127 € vierasta kohti,
1 h
Valitse opastettu joogakierros, voima- ja liikkuvuustunti tai pilates-pohjainen harjoitus, joka on suunniteltu kaikentasoisille. Voimaharjoitusvaihtoehto käyttää korkean intensiteetin intervalliharjoittelua, jossa käytetään kuntopalloja, kettlebellejä, painoja ja nauhoja. Tämä harjoitus voidaan suorittaa kotona tai kuntosalilla.
Täydellinen virta ja chakrojen nollaus
214 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Tämä paketti sisältää 30–40 minuutin joogasession, jota seuraa 45 minuutin 7 chakraa käsittelevä äänikylpy. Tämä syvästi meditatiivinen kotona järjestettävä sessio on suunniteltu vähentämään stressiä ja ahdistusta avaamalla juurichakra. Vieraat voivat valita hitaan tai tehokkaan harjoituksen halutun intensiteetin mukaan. Kaikki laitteet ovat saatavilla.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Shayla mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
15 vuoden kokemus
Johdan kursseja Iconix Fitnessissä, joka on erikoistunut voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja painonnostoon.
Entinen NBA-tanssija
Olin yksi Phoenix Sunsin tanssijoista ja minulla oli myös Miss Teen Global Canada -titteli.
Sertifioitu joogaopettaja
Minulla on useita pätevyyksiä International Sports Sciences Associationin kautta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 3 arvostelusta
0/0 kohtaa näkyy
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Los Angeles, Marina del Rey ja West Hollywood. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
Los Angeles, Kalifornia, 91403, Yhdysvallat
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 10-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 94 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 107 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?