Vinyasa- ja yin-joogaa Ilsen kanssa
Opetan vinyasa- ja yin-joogaa, jossa yhdistyvät lempeät liikkeet, hengitys ja syvä rentoutuminen.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Syrakusa
Järjestetään kohteessasi
Joogaa meren rannalla
25 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Hengitä, venyttele ja liiku luonnon rytmin mukaisesti tällä kaikille sopivalla joogatunnilla. Olitpa aloittelija tai kokenut joogaharjoittelija, voit nauttia tasapainoisesta yhdistelmästä liikettä ja pysähdyksiä ryhmästä riippuen joko vinyasa- tai yin-joogan kautta. Täydellinen tapa rentoutua, palautua ja löytää yhteys itseensä. Ihanteellinen yksittäisille tai pienille ryhmille, jotka haluavat aloittaa päivänsä tietoisesti.
Joogatunti auringonnousun aikaan
30 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Aloita päiväsi tarkoituksenmukaisuudella ja rauhalla. Tämä auringonnousun aikaan järjestettävä joogatunti sopii kaikille tasoille. Siinä yhdistyvät lempeä liikunta, hengitysjooga ja hiljaisuus auringon noustessa meren ylle. Ole yhteydessä luontoon, anna keholle energiaa ja rauhoita mieltäsi todella taianomaisessa ympäristössä. Kokemusta ei tarvita, ota vain avoin sydän mukaan.
Yksityinen joogakurssi
30 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Henkilökohtainen joogatunti, joka on suunniteltu vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi, olitpa sitten etsimässä syvää rentoutumista, tietoista liikettä, tukea loukkaantumisen jälkeen tai dynaamisempaa liikettä. Valitse Vinyasa, Yin tai niiden yhdistelmä. Ihanteellinen yksittäisille matkailijoille, pariskunnille tai pienille ryhmille.
Chakra-matkajooga
35 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Tutustu sisäiseen maailmaasi tietoisen joogan kautta seitsemän chakran kautta. Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka vaikuttavat fyysiseen, emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiisi. Tämä kaikille sopiva kurssi yhdistää liikkeen, hengityksen ja tarkoituksen asettamisen tuodakseen tasapainoa ja tietoisuutta keholle ja mielelle. Sielukas, maadoittava elämys upeassa luonnonympäristössä. Kokemusta ei tarvita, vain uteliaisuutta ja avoimuutta.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Ilse mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
5 vuoden kokemus
Olen opettanut joogaa, voimistelua ja liikkuvuutta erilaisissa ympäristöissä.
Uran kohokohdat
Suoritin 200 tunnin joogaopettajan koulutusohjelman ja urheilukuntoutuskurssin.
Koulutus ja opastus
Olen suorittanut fysioterapia-alan kandidaatin tutkinnon Rotterdamin yliopistossa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Keskimääräinen arvio näkyy 3 arvostelun jälkeen.
0/0 kohtaa näkyy
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Syrakusa, Fontane Bianche, Arenella ja Ognina. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
96100, Syrakusa, Sisilia, Italia
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 14-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Ilse on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
Alkaen 25 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?