Flow- ja yin-joogaa Louisen kanssa

Syvällisesti ravitseva harjoitus, jossa yhdistyvät voima, joustavuus ja rentoutuminen.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Thames Ditton
Järjestetään kohteessasi

Joogan maistiaiset

69 € 
,
1 h
Kokeile virtaavaa, maadoittavaa tai yhdistettyä harjoitusta. Sisältää meditaatiota tai jooga nidraa syvään rentoutumiseen.

Mindfulness-meditaatio

69 € 
,
1 h
Harjoitus, jossa mieltä rauhoitetaan tarkkailemalla ajatuksia ja hengitystä, mikä johtaa hiljaisuuteen.

Hathajooga

97 € 
,
1 h 30 min
Sujuva asentoja sisältävä harjoitus, jossa yhdistyy hengitys, vahvistuminen ja vartalon venyttäminen. Harjoitus voi olla lempeä tai energisoiva.

Louisen flow- ja yin-joogaharjoitus

137 € 
,
2 h
Syvästi ravitseva harjoitus, jossa käytetään eri asentoja ja tukia sekä meditatiivista hengitystä hermoston säätelemiseksi.

Restoratiivinen jooga

137 € 
,
2 h
Syvällisesti ravitseva lattialla tehtävä harjoitus, joka rentouttaa hermostoa ja saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi ja maadoitetuksi. Kehon tukena käytetään apuvälineitä, ja jokaista asentoa pidetään useita minuutteja. Kokemusta ei vaadita.

1 päivän joogakulttuurikylpy

171 € 
Varauksen vähimmäishinta on 285 €
,
4 h
Henkilökohtainen 1 päivän joogaretriitti kaikille tasoille. Sisältää aikomusten asettamisen, 90 minuutin flow-joogan, mindfulness-harjoituksen, 120 minuuttia yin-joogaa/ palauttavaa joogaa ja meditaatiota, yrttiteitä ja laventelityynyn silmille.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Louise mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
30 vuoden kokemus
Olen opettanut joogaa Thaimaassa, Lontoossa, Espanjassa ja muissa paikoissa yli 25 vuoden ajan.
Uran kohokohdat
Rakensin menestyvän freelance-yrityksen opettamalla joogaa ja meditaatiota.
Koulutus ja opastus
RYT 200 / British Wheel of Yoga Yoga Academyn kanssa RYT 500 Yoga Arts Australialta
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Thames Ditton. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Surrey, KT7 0SF, Iso-Britannia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 21-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Louise on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
69 € 
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Flow- ja yin-joogaa Louisen kanssa

Syvällisesti ravitseva harjoitus, jossa yhdistyvät voima, joustavuus ja rentoutuminen.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Thames Ditton
Järjestetään kohteessasi
69 € 
Ilmainen peruutus

Joogan maistiaiset

69 € 
,
1 h
Kokeile virtaavaa, maadoittavaa tai yhdistettyä harjoitusta. Sisältää meditaatiota tai jooga nidraa syvään rentoutumiseen.

Mindfulness-meditaatio

69 € 
,
1 h
Harjoitus, jossa mieltä rauhoitetaan tarkkailemalla ajatuksia ja hengitystä, mikä johtaa hiljaisuuteen.

Hathajooga

97 € 
,
1 h 30 min
Sujuva asentoja sisältävä harjoitus, jossa yhdistyy hengitys, vahvistuminen ja vartalon venyttäminen. Harjoitus voi olla lempeä tai energisoiva.

Louisen flow- ja yin-joogaharjoitus

137 € 
,
2 h
Syvästi ravitseva harjoitus, jossa käytetään eri asentoja ja tukia sekä meditatiivista hengitystä hermoston säätelemiseksi.

Restoratiivinen jooga

137 € 
,
2 h
Syvällisesti ravitseva lattialla tehtävä harjoitus, joka rentouttaa hermostoa ja saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi ja maadoitetuksi. Kehon tukena käytetään apuvälineitä, ja jokaista asentoa pidetään useita minuutteja. Kokemusta ei vaadita.

1 päivän joogakulttuurikylpy

171 € 
Varauksen vähimmäishinta on 285 €
,
4 h
Henkilökohtainen 1 päivän joogaretriitti kaikille tasoille. Sisältää aikomusten asettamisen, 90 minuutin flow-joogan, mindfulness-harjoituksen, 120 minuuttia yin-joogaa/ palauttavaa joogaa ja meditaatiota, yrttiteitä ja laventelityynyn silmille.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Louise mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
30 vuoden kokemus
Olen opettanut joogaa Thaimaassa, Lontoossa, Espanjassa ja muissa paikoissa yli 25 vuoden ajan.
Uran kohokohdat
Rakensin menestyvän freelance-yrityksen opettamalla joogaa ja meditaatiota.
Koulutus ja opastus
RYT 200 / British Wheel of Yoga Yoga Academyn kanssa RYT 500 Yoga Arts Australialta
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Thames Ditton. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Surrey, KT7 0SF, Iso-Britannia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 21-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Louise on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?