Anja Mertl – Joogaohjaaja ja henkilökohtainen valmentaja

Dynaaminen sekoitus joogaa, pilatesta ja voimaharjoittelua kaikille tasoille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charlestown
Järjestetään kohteessasi

Reformer-tyylinen pilates-fuusion

26 € vierasta kohti,
1 h
Paranna voimaasi, koordinaatiotasi ja keskivartalosi hallintaa tässä nopeatempoisessa 45 minuutin Reformer-Style Pilates Fusion -tunnilla. Siinä yhdistyvät perinteinen pilates ja urheilullinen kuntoilu, jossa käytetään liukulevyjä, käsipainoja ja vastusnauhoja.

Meditointitilaisuus

34 € vierasta kohti,
30 min
Virtuaalinen meditointitapahtuma, joka auttaa sinua löytämään yhteyden itseesi, palautumaan ja pohtimaan.

Johdantoharjoitus

43 € vierasta kohti,
1 h
Kaikille sopiva harjoitus, jossa yhdistyvät tietoinen liikunta ja haastavat liikesarjat fyysisen ja henkisen selkeyden saavuttamiseksi.

Makrovalmennus

43 € vierasta kohti,
30 min
Räätälöity istunto, jossa annetaan makroravinteiden erittely terveys- ja kuntoilutavoitteiden saavuttamiseksi.

Dynaaminen henkilökohtainen valmennus

60 € vierasta kohti,
1 h
Treenit, joiden tarkoituksena on kehittää voimaa, joustavuutta ja keskittymiskykyä. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Ryhmätreenit

86 € vierasta kohti,
1 h
Mukautettu harjoitus, joka sopii täydellisesti juhliin, tyttöjen viikonloppuun tai hauskoihin päiviin ystävien kanssa.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Anja mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
5 vuoden kokemus
Energisiä ryhmäkuntoilutunteja ja yksilöllisiä yksityistunteja.
Uran kohokohdat
Suoritin 500 tunnin joogaopettajan koulutuksen, joka oli merkittävä virstanpylväs urallani.
Koulutus ja opastus
Minulla on National Academy of Sports Medicinen myöntämä todistus.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region ja Westerly. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Westerly, Rhode Island, 02891, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 16-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 60 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Anja Mertl – Joogaohjaaja ja henkilökohtainen valmentaja

Dynaaminen sekoitus joogaa, pilatesta ja voimaharjoittelua kaikille tasoille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Charlestown
Järjestetään kohteessasi
Alkaen 60 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Reformer-tyylinen pilates-fuusion

26 € vierasta kohti,
1 h
Paranna voimaasi, koordinaatiotasi ja keskivartalosi hallintaa tässä nopeatempoisessa 45 minuutin Reformer-Style Pilates Fusion -tunnilla. Siinä yhdistyvät perinteinen pilates ja urheilullinen kuntoilu, jossa käytetään liukulevyjä, käsipainoja ja vastusnauhoja.

Meditointitilaisuus

34 € vierasta kohti,
30 min
Virtuaalinen meditointitapahtuma, joka auttaa sinua löytämään yhteyden itseesi, palautumaan ja pohtimaan.

Johdantoharjoitus

43 € vierasta kohti,
1 h
Kaikille sopiva harjoitus, jossa yhdistyvät tietoinen liikunta ja haastavat liikesarjat fyysisen ja henkisen selkeyden saavuttamiseksi.

Makrovalmennus

43 € vierasta kohti,
30 min
Räätälöity istunto, jossa annetaan makroravinteiden erittely terveys- ja kuntoilutavoitteiden saavuttamiseksi.

Dynaaminen henkilökohtainen valmennus

60 € vierasta kohti,
1 h
Treenit, joiden tarkoituksena on kehittää voimaa, joustavuutta ja keskittymiskykyä. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Ryhmätreenit

86 € vierasta kohti,
1 h
Mukautettu harjoitus, joka sopii täydellisesti juhliin, tyttöjen viikonloppuun tai hauskoihin päiviin ystävien kanssa.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Anja mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
5 vuoden kokemus
Energisiä ryhmäkuntoilutunteja ja yksilöllisiä yksityistunteja.
Uran kohokohdat
Suoritin 500 tunnin joogaopettajan koulutuksen, joka oli merkittävä virstanpylväs urallani.
Koulutus ja opastus
Minulla on National Academy of Sports Medicinen myöntämä todistus.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region ja Westerly. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Westerly, Rhode Island, 02891, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 16-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?