Selkäkipuun hoitoa, voimaharjoittelua ja rasvanpolttoa Mon kanssa
Tarjoan voimaharjoittelua, selkärehabilitointia ja painonpudotusta räätälöidyn valmennuksen avulla. (83/90)
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lontoo
Järjestetään kohteessasi
Ilmaise vahvuutesi tai liikkuvuutesi
Kohdennettu 30 minuutin harjoitus voiman, keskivartalon tai kuntoutuksen tueksi. Sopii hyvin uusille asiakkaille, kiireisiin aikatauluihin tai virkistyskuntoilulle. Autan sinua pysymään keskittyneenä koko harjoituksen ajan.
53 € 53 € vierasta kohti
, 30 min
Koko kehon harjoitus
Tämä 60 minuutin harjoitus perustuu tavoitteisiisi. Se voi sisältää voimaharjoittelua, HIIT-treeniä, liikkuvuutta, kickboksia tai kuntoutusta alaselän kipuun. Opastan sinua kehon asennossa, hengityksessä ja tahdissa, jotta voit kehittää voimaa ja ehkäistä vammoja.
70 € 70 € vierasta kohti
, 1 h
Edistynyt voimaharjoittelu
Tämä harjoitus on suunniteltu asiakkaille, jotka haluavat kehittää voimaa, vähentää kipua tai edetä seuraavalle tasolle. Sisältää edistynyttä valmennusta alaselän tueksi, lihasten kasvun edistämiseksi, rasvan vähentämiseksi tai yleisen liikkuvuuden parantamiseksi.
76 € 76 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Muhammad mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 2 arvostelusta
Pätevyyteni
9 vuoden kokemus
Autan asiakkaita parantamaan voimaa, liikkuvuutta ja ryhtiä tuloskeskeisen harjoittelun avulla.
Uran kohokohdat
Olen auttanut asiakkaita parantamaan liikkuvuutta, hallitsemaan kipua ja rakentamaan kestävää voimaa.
Koulutus ja opastus
Olen sertifioitu personal trainer ja alaselkäkipujen asiantuntija Active IQ:n kautta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
Suur-Lontoo, UB4, Iso-Britannia
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Muhammad on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
Ei varattavuutta
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?