Intensiivistä CrossFitia Gianlucan kanssa
Tarjoan intensiivistä CrossFit-harjoittelua voiman lisäämiseksi ja kuntoilutavoitteiden saavuttamiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Rooma
Järjestetään tarjoajan Gianluca paikassa
Kevyt harjoittelu
40 € vierasta kohti,
1 h
Aloita liikkuvuudella ja lämmittelyllä, jonka jälkeen on koko kehon harjoitus ja lopuksi palautuminen.
Säännöllinen koulutus
45 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Paranna joustavuutta liikkuvuusharjoituksilla, joita seuraa lyhyt juoksulenkki, koko kehon harjoitus ja rentoutuminen.
Ammattilaisen koulutus
50 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Aloita liikkuvuudella ja lämmittelyllä, jonka jälkeen juokse 3–5 km, treenaa koko kehoa, jäähdyttele ja palauta.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gianluca mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Harjoittelin ja kilpailin Italiassa ja Yhdysvalloissa ja kehitin taitojani.
Uran kohokohdat
Olen perustanut Roomaan kaksi CrossFit-kuntosalia, joissa yhdistyvät voima, historia ja yhteisö.
Koulutus ja opastus
Sain CrossFit-tason 1 sertifikaatin The Ranchilta Aromasissa, Kaliforniassa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tänne sinun pitää tulla
00193, Rooma, Lazio, Italia
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 8 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Gianluca on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
Alkaen 45 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 90 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?