Rauhoittava istunto yhdelle tai kahdelle hengelle. Kevyitä liikkeitä ja tietoista hengittämistä, joka auttaa sinua rentoutumaan, palautumaan ja tuntemaan olosi uudistuneeksi. Täydellinen aloittelijoille, kiireisille matkailijoille tai kenelle tahansa, joka tarvitsee rauhallisen tauon.

Rentouttavaa joogaa, tietoista hengittämistä ja rauhoittavaa äänimeditaatiota. Tämä ainutlaatuinen elämys auttaa sinua rentoutumaan ja vapauttamaan jännityksen. Täydellinen 1–2 hengelle. Jos sinulla on ryhmä ihmisiä, ota minuun yhteyttä ryhmäistuntoa varten.

Tietoinen joogaryhmäistunto sinulle ja ryhmällesi. Keskitymme liikkumiseen, hengittämiseen ja rentoutumiseen. This session is for a small group of 2-4 people at your location within 20 miles of my location. Jos sinulla on suurempi ryhmä, ota minuun yhteyttä.

Henkilökohtainen jooga- ja meditaatioistunto yhdelle tai enintään kolmelle hengelle. Tunne olosi maadoittuneeksi, rentoutuneeksi ja uudistuneeksi kehossa, mielessä ja hengessä. Tämä kurssi on yksityisessä studiossani. Jos haluat minun tulevan kohteeseesi, ota minuun yhteyttä.

Reiki- ja äänihoitomeditio 1–2 hengelle. Meditaatio auttaa sinua päästämään irti stressistä ja tuntemaan olosi täysin palautuneeksi. Rauhoittavat taajuudet auttavat rauhoittamaan mieltäsi, tasapainottamaan energiaasi ja tukemaan syvää, levollista unta.