Tutustu Milanon ikonisiin ja piilotettuihin paikkoihin opastetulla juoksuretkellä ja energisoivassa elämyksessä, joka virkistää kehoa, mieltä ja kaupunkielämää.

Tutustu Shaolinin filosofiaan, perushengitys- ja liikkuvuusharjoituksiin sekä perustavanlaatuisiin asento- ja keskittymistekniikoihin.

Osallistu Shaolin Kung Fun oppitunteihin, joissa opetellaan hengitys-, tasapaino- ja voimatekniikoita. Tunnin lopuksi venytellään ja rentoudutaan.

Keskity filosofiaan, elämäntyyliin ja ravitsemukseen yksityisessä istunnossa, jossa käytetään Shaolin Kung Fua, Qi Gongia ja kehon kuntoilutekniikoita.

Aloita päiväsi aamulla ja iltapäivällä pidettävillä yksilöllisillä istunnoilla, joissa keskityt henkilökohtaisiin tavoitteisiisi Shaolinin filosofian ja elämäntavan avulla, ja nauti koko päivän kestävästä mentorista.