Tämä paljon kaloreita polttava harjoitus on suunniteltu rakentamaan voimaa, parantamaan liikkuvuutta ja varmistamaan oikea kunto koko ajan. Jokainen harjoitus on räätälöity tavoitteidesi mukaan, ja siinä yhdistyvät rasvanpoltto-, voima- ja liikkuvuustekniikat parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Jokainen asiakas on ainutlaatuinen, joten käytän aikaa ymmärtääkseni kuntotason, elämäntavan ja tavoitteet. Halusitpa laihduttaa, rakentaa lihaksia tai parantaa liikkuvuuttasi, laadin sinulle henkilökohtaisen ohjelman, joka auttaa sinua menestymään pitkällä aikavälillä.

Kattava käsitys kuntotasostasi, elämäntyylistäsi ja tarpeistasi. Olipa tavoitteesi painonpudotus, lihasten lisääminen tai liikkuvuuden parantaminen, laadin juuri sinulle räätälöidyn ohjelman, joka päättyy syvään venyttelyyn palautumisen ja joustavuuden lisäämiseksi.