Ennen kuin astut kentälle, tarvitset etulyöntiaseman. Soveltuvuuden arviointitapaamisessa arvioimme nykyisen taitotasonsi, erittelemme tavoitteesi ja kartoitamme tarkasti, miten voit päihittää kilpailijasi. Selvitämme, mikä pidättää sinua ja mitä tarvitaan, jotta voit edetä – ei arvailua, ei ajanhukkaa. Kaikki eivät pääse jatkoon. Tässä vaiheessa asetetaan kriteerit. Todista, että olet valmis. Ansaitse paikkasi.

Onko sinulla todella vähän aikaa, mutta haluat silti saapua paikalle parhaimmillasi ja esiintyä parhaalla mahdollisella tavalla? Tämä intensiivinen 30 minuutin harjoitus on suunniteltu tarjoamaan nopeaa ja kohdennettua tehoa sekä parantamaan voimaa, aktivoitumista ja kuntoa. Keskitymme tärkeimpiin lihasryhmiin maksimoidaksemme täyteläisyyden, verisuoniston ja tehon, joten poistut salilta tunteessasi olosi valmiiksi, energiseksi ja valmiiksi suurta esiintymistä varten. Täydellinen ennen tapahtumia, treenejä tai pelipäiviä – tämä on nopea tapa saavuttaa huippusuorituskyky.

Tuo mukaan jalkapallon MM-kisojen energiaa yksilöllisillä kuntoilutreeneillä, jotka on räätälöity kehosi ja elämäntapasi mukaan. Jokainen istunto sisältää täydellisen lämmittelyn, kohdennetun voimaharjoittelun ja vastuskuntoharjoittelun sekä palautumista tukevan jäähdytyksen. Käytän erilaisia välineitä, kuten käsipainoja, kettlebellejä, TRX-kuntoiluvälineitä, voimaköysiä ja vastuskoneita, jotta harjoitukset pysyvät hauskoina, haastavina ja tehokkaina. Halusitpa rakentaa lihaksia, polttaa rasvaa tai lisätä energiaa, saat asiantuntevaa valmennusta ja todellisia tuloksia!

**Tämä hinta koskee vain matkoja kuntosalilleni.**Treenaa parin, ystävän tai kilpailijan kanssa kilpailuhenkisessä ja energisessä ympäristössä. Tässä treenissä yhdistyvät vastuullisuus, kilpailu ja tiimityö, mikä tekee siitä intensiivisempää kuin yksin treenaaminen koskaan voisi olla. Käytämme laitteita, kuten käsipainoja, kettlebellejä, TRX-kuntoiluvälineitä, köysiä ja koneita, jotta harjoitukset pysyvät mielenkiintoisina ja haastavina. Pysykää motivoituneina, tukekaa toisianne ja saavuttakaa todellisia tuloksia yhdessä! Ota minuun yhteyttä ja kysy varattavuudesta!

Et sinä tule kentälle – me tuomme kentän sinulle. Away Match -harjoitus on täysin räätälöity ja tehokas harjoitus, joka järjestetään suoraan sinun sijaintipaikassasi. Olitpa sitten matkalla, sinulla on vähän aikaa tai haluat yksityisen ympäristön, tämä treeni on suunniteltu antamaan sinulle kilpailuetua intensiteetistä tai laadusta tinkimättä. Me tarjoamme rakenteen, energian ja toteutuksen, jotta sinä voit keskittyä, valmistautua ja suoriutua missä tahansa oletkin.

Tässä vaiheessa edistyminen tulee näkyviin. Kahdeksan järjestelmällisen istunnon aikana keskitymme luomaan vauhtia, tehostamaan toteutusta ja viemään suorituskykyäsi seuraavalle tasolle. Saat selkeän rakenteen, vastuun ja asiantuntevaa valmennusta, jotka on suunniteltu auttamaan sinua näyttämään, tuntemaan ja suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla. **Varaa vain ensimmäinen istunto, niin me koordinoimme seuraavat istunnot**