Muutosliikettä ja hengitystä Nathalien opastuksella
Johdan kokonaisvaltaisia istuntoja, joissa yhdistyvät hengitystyö, liikkeet ja somaattiset harjoitukset.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lontoo
Järjestetään kohteessasi
Hellävarainen jooga- ja liikkuvuuskurssi
Nauti aloittelijoille sopivasta harjoituksesta, jossa keskitytään tietoiseen liikkeeseen, venyttelyyn ja liikkuvuuteen.
87 € 87 € vierasta kohti
, 1 h
Somaattinen liikuntatunti
Kokeile opastettua hengitystyötä ja liikuntaistuntoa, joka on suunniteltu säätelemään hermostoa, vapauttamaan jännitystä ja palauttamaan rauhallisuutta.
99 € 99 € vierasta kohti
, 1 h
Tutustu hermostoon
Tässä mukaansatempaavassa istunnossa opit säätelemään hermostoa hengityksen, somaattisen liikkeen ja neurologisten tekniikoiden avulla.
140 € 140 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Rentouttava hengitysharjoitus
Rentoudu hengityksen ja palauttavan liikkeen yhdistelmällä, joka on suunniteltu edistämään tietoista läsnäoloa.
140 € 140 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Syvän rentoutumisen matka
Yhdistä ohjattu päiväkirjailu, liikunta ja hengitystyö tukeaksesi emotionaalista purkamista ja itseilmaisua.
140 € 140 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Itsensä paljastaminen -työpaja
Tutustu neurodivergenttien mielien maskinpoistotekniikoihin, joissa yhdistyvät liikkeet, hengitystyö ja itsetutkiskelu kannustavassa tilassa.
174 € 174 € vierasta kohti
, 2 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Nathalie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Pätevyyteni
3 vuoden kokemus
Olen liikkeen asiantuntija, joogaopettaja ja hengityksenohjaaja.
Uran kohokohdat
Liikestudioni on erikoistunut ADHD:hen perustuvaan liikuntaan ja somaattiseen työhön.
Koulutus ja opastus
Olen tehnyt yli 250 tuntia joogaharjoittelua, ja keskityn traumaperusteiseen liikkeeseen ja hengitystyöhön.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
Suur-Lontoo, E8 4QU, Iso-Britannia
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 16-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Nathalie on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
87 € Alkaen 87 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?