Mieli, keho ja hengitys – Lizette
Järjestän fitness-tapahtumia ja -retriittejä, ja opetan myös joogaa, meditaatiota ja pilatesta.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tampa
Järjestetään kohteessasi
Joogaa, venyttelyä ja meditaatiota
44 € 44 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 174 €
1 h
Hauskaa ja kutsuvaa joogaa kaikentasoisille venyttely- ja/tai meditointivaihtoehdoilla. Tuulikellot, virityshaarukat ja laventeliöljy ovat saatavilla pyynnöstä.
Yoga Flow
48 € 48 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 174 €
1 h
Jatkuvaa liikettä, joka saa veren virtaamaan ja mielialan kohoamaan. Kaikille tasoille on tarjolla mukautuksia.
Pilates
48 € 48 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 174 €
30 min
Matto-Pilates vahvistaa vatsalihaksia, alaselkää, jalkoja ja pakaroita. Tämä harjoitus valmistelee sinut aktiiviseen päivään. Vahvista keskivartaloasi valmistautuaksesi Floridan aktiviteetteihin.
Tervetuloa kotiin
53 € 53 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 208 €
1 h 30 min
Rentouttava jooga-, meditaatio- ja hengitysharjoitusmatka maanläheisyyteen ja yhteyden luomiseksi itseensä. Viritinpiikit, tuulikellot, teräsrummut ja laventeliöljy voivat rikastuttaa elämystä. Kaikki saatavilla pyynnöstä.
Joogamuunnelmia
57 € 57 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 174 €
1 h 30 min
Istunto, johon sisältyy 2 seuraavista: flow-jooga, hidas jooga, yin-jooga, meditaatio, hengitystyö tai pilates. Tee siitä oma elämyksesi. Tuulikellot ja virityshaarukat ovat saatavilla pyynnöstä meditointia varten.
Matcha-teejuhlat
61 € 61 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 217 €
1 h
Perinteinen japanilainen teeseremonia on meditatiivinen käytäntö. Tutustu matcha-teen valmistamiseen ja jokaisen vaiheen merkitykseen. Harjoittele mindfulnessia ja opi meditoimaan. Lizette vierailee ja järjestää retriittejä Japanissa joka vuosi
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Lizette mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
32 vuoden kokemus
Olen työskennellyt Life Time Fitnessissä, LA Fitnessissä, Gold's Gymissä ja muissa pienemmissä kuntosaleissa.
Esitelty julkaisuissa
Paikallisen terveys- ja hyvinvointityöni ansiosta minut esiteltiin Metro Magazine -lehdessä.
Sertifioitu kuntosaliohjaaja
Suoritin 200 tuntia joogaopettajan koulutusta, ja olen sertifioitu barre- ja pilates-opettaja.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Duette, Tampa ja Richland. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 12-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
44 € Alkaen 44 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 174 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?