Lisää joustavuutta, liikkuvuutta ja liikettä avustetun venyttelyn, liikkuvuusharjoitusten ja toiminnallisten tekniikoiden avulla jännityksen lievittämiseksi ja tasapainon palauttamiseksi.

Yhdistää ruotsalaisen hieronnan, trigger-pistehoidon, myofaskiaalisen vapautuksen, hengityksen ja passiivisen venyttelyn rentouttamaan kireitä lihaksia, helpottamaan jännitystä ja aktivoimaan parasympaattista hermostoa.

Tukee aktiivisia henkilöitä parantamalla suorituskykyä, ehkäisemällä vammoja, lievittämällä kipua, parantamalla joustavuutta ja nopeuttamalla palautumista sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.