Minulla on vuosien kokemus, ja olen erikoistunut auttamaan miehiä ja naisia kehittämään voimaa, parantamaan liikkuvuutta ja liikkumaan tarkoituksenmukaisesti. Lähestymistapani perustuu älykkääseen ja toimivaan harjoitteluun, kestäviin tuloksiin, realistisuuteen ja siihen, että matkasta tehdään nautinnollinen.

Pidä hauskaa rannalla juostessasi🏖️, juokse omaan tahtiisi.

Vähävaikutteinen, erittäin hyödyllinen kestävyysharjoittelu, joka parantaa sydämen terveyttä, polttaa rasvaa ja kehittää kestävyyttä.

Korkeatehoinen harjoittelu, jossa yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu ja joka on skaalattu kaikille tasoille voiman ja kestävyyden rakentamiseksi. Kokemuksestasi riippuen rakennan harjoituksen, joka voi haastaa kenet tahansa. Cross-training-urheilijoita tai ei yhtään. Hiki ja hauskanpito taattu