Virkistävä jooga- ja meditaatioelämyksen avulla voit rentoutua, löytää tasapainon ja luoda yhteyden itseesi. Liikumme, hengitämme ja rentoudumme, mikä saa sinut tuntemaan olosi rauhalliseksi, vahvaksi ja keskittyneeksi. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Rakenna toiminnallista voimaa, treenaa kehoasi ja lisää energiaasi tässä dynaamisessa voimaharjoituksessa. Voit odottaa kohdennettua liikettä, tietoista hengitystä ja tehokkaita tuloksia – kuntosalia ei tarvita. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Rakenna leikkisästi voimaa, tasapainoa ja itseluottamusta, kun tutkimme yhdessä ylösalaisin ja käsipäissä seisomista. Opit tekniikkaa, kehon tietoisuutta ja ajattelutapoja – sirkustaustaa ei tarvita! Kaikki tasot ovat tervetulleita.