Jooga, hengitys, meditaatio, rentoutuminen

35 vuoden kokemus ja jatkuva koulutus hyvinvointisi palveluksessa
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Orleans
Järjestetään kohteessasi

Asentojen joogakurssi

1 tunti hatha-joogaa välineillä (palikat, hihna jne.) Paranna jooga-asentojasi ja päivittäisiä asentoitasi, syvennä sisäistä kehon tietoisuuttasi ja koe elävän kehon ilo!
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Pre-/postnataalinen joogatunti

1 tunti pre-/postnataalista joogaa Gasquet-menetelmällä raskausvaivojen lievittämiseksi ja synnytykseen valmistautumiseksi / hyvään toipumiseen vauvan syntymän jälkeen. Pre- tai postnataaliseen joogaan osallistuminen edellyttää lääkärintodistusta kyvystä harrastaa joogaa.
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Pranayama- ja meditointikurssi

1 tunti hengitystekniikoita hengityksen pidätyksillä (pranayama) ja tantristä meditaatiota (visualisaatiot, keskittymiset, Swami Satyananda Saraswatista polveutuvat meditaatiot) Opiskelijoille, jotka ovat harjoittaneet hatha-joogaa vähintään kolme vuotta
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Rentoutumis-/jooga-nidra-kurssi

1 tunti fyysisiä, hengitykseen liittyviä ja henkisiä rentoutustekniikoita, joihin voi sisältyä jooga-nidra (ohjattu uni) toiveidesi mukaan! Ei ennakkoedellytyksiä, vain halu vapauttaa jännitystä ja tuntea olonsa kevyemmäksi. Anna itsesi tulla ohjatuksi hellästi!
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Hatha-joogakurssi

1 t 30 min kehon joustavoittamiseen ja vahvistamiseen, hengityksen parantamiseen sekä sisäisen tietoisuuden ja itsetuntemuksen kehittämiseen. Aloittelijoista edistyneisiin. Lähdet pois muuttuneena, rentoutuneena ja täynnä energiaa!
120 € 120 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Valérie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

12 vuoden kokemus
Olen yksityinen jooga-, hengitys-, meditaatio-, synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen joogan ohjaaja Orléansissa
Koulutus ja opastus
– "Hatha-jooga-pranayama-nidra -opettaja" Sankara-koulusta, 35 vuoden kokemus
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 45000, Orléans, Ranska

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Valérie on yritystarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
100 € Alkaen 100 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Jooga, hengitys, meditaatio, rentoutuminen

35 vuoden kokemus ja jatkuva koulutus hyvinvointisi palveluksessa
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Orleans
Järjestetään kohteessasi
100 € Alkaen 100 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Asentojen joogakurssi

1 tunti hatha-joogaa välineillä (palikat, hihna jne.) Paranna jooga-asentojasi ja päivittäisiä asentoitasi, syvennä sisäistä kehon tietoisuuttasi ja koe elävän kehon ilo!
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Pre-/postnataalinen joogatunti

1 tunti pre-/postnataalista joogaa Gasquet-menetelmällä raskausvaivojen lievittämiseksi ja synnytykseen valmistautumiseksi / hyvään toipumiseen vauvan syntymän jälkeen. Pre- tai postnataaliseen joogaan osallistuminen edellyttää lääkärintodistusta kyvystä harrastaa joogaa.
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Pranayama- ja meditointikurssi

1 tunti hengitystekniikoita hengityksen pidätyksillä (pranayama) ja tantristä meditaatiota (visualisaatiot, keskittymiset, Swami Satyananda Saraswatista polveutuvat meditaatiot) Opiskelijoille, jotka ovat harjoittaneet hatha-joogaa vähintään kolme vuotta
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Rentoutumis-/jooga-nidra-kurssi

1 tunti fyysisiä, hengitykseen liittyviä ja henkisiä rentoutustekniikoita, joihin voi sisältyä jooga-nidra (ohjattu uni) toiveidesi mukaan! Ei ennakkoedellytyksiä, vain halu vapauttaa jännitystä ja tuntea olonsa kevyemmäksi. Anna itsesi tulla ohjatuksi hellästi!
100 € 100 € vierasta kohti
,
1 h

Hatha-joogakurssi

1 t 30 min kehon joustavoittamiseen ja vahvistamiseen, hengityksen parantamiseen sekä sisäisen tietoisuuden ja itsetuntemuksen kehittämiseen. Aloittelijoista edistyneisiin. Lähdet pois muuttuneena, rentoutuneena ja täynnä energiaa!
120 € 120 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Valérie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

12 vuoden kokemus
Olen yksityinen jooga-, hengitys-, meditaatio-, synnytystä edeltävän ja synnytyksen jälkeisen joogan ohjaaja Orléansissa
Koulutus ja opastus
– "Hatha-jooga-pranayama-nidra -opettaja" Sankara-koulusta, 35 vuoden kokemus
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 45000, Orléans, Ranska

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Valérie on yritystarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?