Tämä yin-joogatunti keskittyy syvään venyttelyyn, nivelten terveyteen ja hermoston palautumiseen pitkäkestoisten, passiivisten asentojen avulla. Tämä rauhoittavaan, huolellisesti suunniteltuun musiikkiin asetettu oppitunti kutsuu sinut hidastamaan ja rentoutumaan. Tuomme luokan ja kaikki välineet luoksesi, jotta kokemuksesta tulee vaivaton ja rauhallinen.

Tämä koko kehon harjoitus yhdistää barren, pilateksen, joogan ja voimaharjoittelun. Se treenaa ja energisoi, ja mahtava soittolista pitää sinut liikkeessä. Tuomme laadukkaat välineet luoksesi, jotta saat nauttia saumattomasta ja laadukkaasta treenikokemuksesta.

Syvästi rentouttava ääniterapia, jossa käytetään kristalli- ja metallikulhoja ja kelloja hermoston rauhoittamiseksi ja tasapainon palauttamiseksi. Hellä värinä ja rauhoittavat äänet johdattavat sinut meditatiiviseen tilaan, ja stressi katoaa. Me hoidamme kokemuksen ja laitteet, sinun tarvitsee vain rentoutua ja ottaa vastaan.