Taiji – hengitysharjoitukset – meditaatio – Andrew'n kanssa
Tai Chin, Chi Kungin, meditaation ja hengitystekniikoiden mesteriopettaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus opettamisesta.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Bangkok
Järjestetään kohteessasi
Tai Chi
Tasapainottava ja virkistävä harjoitus keholle ja mielelle tai chissa tehtävillä hitailla, pehmeillä liikkeillä!
53 € 53 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 53 €
1 h
Hengitä
Hyödynnä supervoima, josta et tiennyt – hengityksesi! Opi yksinkertaisia ja tehokkaita hengitysharjoituksia, jotka parantavat fyysistä ja henkistä terveyttäsi ja joiden avulla voit rauhoittua, keskittyä tai saada energiaa halutessasi.
53 € 53 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 53 €
1 h
Meditaatiota meille muille
Opi meditoimaan helposti yksinkertaisten ohjattujen harjoitusten avulla. Ne rauhoittavat mieltäsi ja pitävät sinut läsnä hetkessä.
Ei "wu-wu:ta", ei uskontoa, eikä kärsivällisyyttä tarvita – vain yksinkertaisia, käytännöllisiä ja tieteeseen perustuvia tekniikoita, joiden avulla voit tulla rauhallisemmaksi ja onnellisemmaksi!
53 € 53 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 53 €
1 h
Qigong
Virkistävä harjoitus keholle ja mielelle hitailla, pehmeillä Chi Kung -liikkeillä!
53 € 53 € vierasta kohti
, 1 h
Mieli, keho, hengitys
Kokonaisvaltainen istunto, jossa yhdistyvät meditaatio, tai chi, chi kung ja hengitystyö, antaa sinulle ilmiömäisen henkisen ja fyysisen piristysruiskeen!
53 € 53 € vierasta kohti
, 1 h
Muuta mieltäsi
Valitset itsellesi haastavan ongelman, ja me pyrimme muuttamaan suhdettasi siihen hyödyntämällä mindfulnessia, filosofiaa, psykologiaa ja neurotiedettä – muinaista viisautta ja modernia tiedettä.
Opimme myös meditaatio-, liike- ja hengitystekniikoita, jotka tukevat sinua matkallasi.
Saatat esimerkiksi haluta päästä eroon huonosta tavasta tai omaksua hyvän tavan, lievittää stressiä tai masennusta, oppia hallitsemaan tunteitasi paremmin tai vain olla tuotteliaampi ja luovempi!
53 € 53 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Andrew mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
15 vuoden kokemus
Yli 20 vuoden kokemus opettamisesta Aasiassa ja Euroopassa.
Uran kohokohdat
Opettaja Four Seasons-, Mandarin Oriental- ja The Standard -hotelleissa.
Koulutus ja opastus
– Tai Chi Chuanin mestariopettaja
– Sertifioitu mindfulness-opettaja
– Hengitystekniikkavalmentaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thaimaa
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
53 € Alkaen 53 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?