Hanki tavoitteisiisi räätälöity harjoitussuunnitelma, jossa yhdistyvät liikkuvuus, voima ja HIIT. Kaikki sukupuolet ovat tervetulleita! Jokainen 60 minuutin istunto sisältää henkilökohtaisen arvioinnin (valinnainen 15 minuutin aloitus), sertifioidun NCSF:n ja naisten valmennuksen asiantuntijan tarjoaman ravitsemuksellisen mielentilan tuen, ilmaisen terapiapallon, digitaalisen matkailijan treenin ja valinnaisen kuukautiskierron seurannan. Harjoittele Fremont Health Clubissa, kotikuntosalillani tai omassa toimipaikassasi (enintään 32 kilometrin päässä Seattlesta).