Liity seuraani rauhalliseen auringonnousuhetkeen veden äärellä. Tapaamme Arenellan rannalla, jossa aloitamme lyhyellä lämmittelyllä ja johdannolla melontatekniikkaan maalla. Sitten meloimme yhdessä poijuun, jossa yhdistämme laudamme köydellä vakauden vuoksi. Aloitamme meditaatiolla ja hengityksen hallinnalla, jonka jälkeen on lempeä joogaa ja lopuksi rentouttava savasana. Samalla nautimme merituulesta ja aamunvalosta. Lautat ja melat sisältyvät hintaan, ja huolehdin siitä, että olet turvassa ja tunnet olevasi tuettu.

Kaikki SUP-joogaelämykset sopivat aloittelijoille. Tapaamme Arenellan rannalla, jossa aloitamme lyhyellä lämmittelyllä ja johdannolla melontatekniikkaan maalla. Sitten meloimme yhdessä poijuun, jossa yhdistämme laudamme köydellä vakauden vuoksi. Opastan sinua lempeässä joogasessiossa laudan päällä. Jooga on kevyttä ja kaikkien saatavilla. Päätämme kelluvalla savasanalla. Kokemusta ei tarvita. Lautat ja melat sisältyvät hintaan, ja varmistan, että tunnet olosi turvalliseksi, tuetuksi ja yhteydessä mereen.

Koe juuri sinulle suunniteltu persoonallinen SUP-joogakokemus. Tämä yksityinen kurssi on räätälöity tavoitteidesi mukaan, olitpa sitten työskentelemässä tietyn chakran, loukkaantumisen toipumisen, voiman, tasapainon tai yksinkertaisesti syvän rentoutumisen parissa. Luvan saaneen fysioterapeutin ja sertifioidun joogaohjaajan vetämä istunto yhdistää tietoisen liikkeen, hengityksen ja tasapainoharjoittelun veden äärellä sekä kehon että mielen tueksi. Ihanteellinen kaikille, jotka etsivät virkistävää ja räätälöityä hyvinvointielämystä.