Se on hatha-joogaharjoitus kaikentasoisille harrastajille. Tämä kurssi pidetään englanniksi. Kun olet matkalla Soulissa, varaa aikaa rauhoittaa väsynyt kehosi ja mielesi itsesi ja läheistesi kanssa. - Boyicha-teeseremonia Ennen koulutusta tai sen jälkeen juomme yhdessä vapaasti matchaa rentouttaaksemme jännittyneet kehomme ja mielemme ja jakaaksemme joogakokemuksemme. - Hatha-jooga Harjoittelemme hatha-joogaa kaikentasoisille. * Hengitysmeditaatio rauhallisuuden löytämiseksi syvän, hallitun hengityksen avulla * Joogan asanoiden mukainen asento ja keskittyminen perinteisellä tavalla * Löydä sisäinen rauha, rentoutuminen ja syvä yhteys itseesi harjoittelun jälkeen – Koulutusaika Koulutus järjestetään klo 11.30–12.40, ja sen kokonaiskesto on 70 minuuttia. Päivän kulusta riippuen päättymisaika voi olla hieman myöhäisempi. - Joskus harjoittelijoiden koirat ovat heidän mukanaan.