Perinteinen thaimaalainen hieronta on muinainen parantava harjoitus, jossa yhdistyvät akupressio, venytys ja syväkudoshieronta. Se parantaa joustavuutta, lievittää lihasjännitystä ja edistää yleistä hyvinvointia. Tekniikkaan kuuluu rytmistä painamista ja hellävaraista venyttelyä, jota kuvataan usein joogan ja hieronnan yhdistelmäksi, joka auttaa vapauttamaan energiatukoksia ja parantamaan verenkiertoa.

Urheiluhieronta ja syväkudoshieronta on suunniteltu erityisesti kohdistamaan vaikutus lihaskerroksiin ja sidekudoksiin syvän jännityksen lievittämiseksi ja urheilusuoritusten parantamiseksi. Urheiluhieronta keskittyy fyysiseen toimintaan liittyvien vammojen ehkäisyyn ja hoitoon, joustavuuden parantamiseen ja palautumisen nopeuttamiseen.

Rentoudu hellävaraisessa ja hoitavassa thaihieronnassa, joka on suunniteltu erityisesti odottaville äideille. Tämä hoito auttaa lievittämään alaselän kipua, vähentämään turvotusta ja edistämään sekä äidin että vauvan yleistä hyvinvointia. Hoitava, kokenut naispuolinen terapeutti tarjoaa tämän mukavasti omassa kodissasi.

Öljyhierontatekniikkaan kuuluu lämmin, rauhoittava öljy, jota levitetään iholle hellävaraisesti. Sileät, liukuvat liikkeet auttavat tehokkaasti vähentämään lihasjännitystä ja edistämään syvää, palauttavaa rentoutumistilaa. Tämä menetelmä ei ainoastaan paranna verenkiertoa, vaan myös ravitsee ja kosteuttaa ihoa samalla kun se rauhoittaa hermostoa hellävaraisesti.

Selkä- ja hartiahieronnassa keskitytään näiden keskeisten alueiden jännityksen ja stressin lievittämiseen. Jännitys ja stressi aiheutuvat usein huonosta ryhdistä, toistuvista liikkeistä tai pitkäaikaisesta istumisesta. Tässä hierontatyypissä käytetään erilaisia tekniikoita, kuten vaivaamista, taputusta ja hellävaraista venyttämistä, tiukkojen lihasten rentouttamiseksi ja verenkierron lisäämiseksi. Tuloksena on parempi lihasten joustavuus, vähemmän kipua ja yleinen rentoutumisen tunne.