Tässä hengityksen ohjaamassa, tietoisuuteen perustuvassa hoidossa käytetään vaihtelevaa painetta yhteyden palauttamiseksi ja uudelleenjärjestelyksi. Ruotsalaisiin, neuromuskulaarisiin ja lempeisiin venyttelytekniikoihin perustuva lähestymistapa pyrkii tukemaan fyysistä ja henkistä tasapainoa. Jokainen istunto rohkaisee keveyden tunnetta kehossa ja mielessä, auttaa säätelemään hermostoa ja edistää jännityksen ja epämukavuuden lievittämistä. Tunnilla edistetään myös maanläheistä läsnäoloa, mikä auttaa rentoutumaan ja palaamaan takaisin nykyhetkeen.