Nauti dynaamisesta treenistä, jossa keskitytään käsisuihkuun ja hauskoihin, tappelulajista inspiroituihin yhdistelmiin missä tahansa tai West LA:n kuntosalillamme. Harjoitus on avoin kaikille kuntoilijoille, ja siihen voi sisältyä myös nyrkkeilysäkin käyttöä, heittokomboja ja paljon muuta. Se on räätälöity tarpeisiisi, tavoitteisiisi ja toiveisiisi.

Jos haluat treenata ystäväsi kanssa, tämä on se paikka! Tämä kiertotyylinen sessio, joka sopii kaikille kuntotasoille, sisältää kiertotyylisen tyynytyön yhdistettynä urheilukohtaiseen kuntoiluun. Harjoituksia voivat olla esimerkiksi kuntopallon heittäminen, hyppynaru ja nyrkkeily 2 kilon käsipainolla. Tämä harjoitus järjestetään kuntosalilla Länsi-Los Angelesissa tai missä tahansa muualla.

Jos haluat täydellisen elämyksen itsellesi ja ystävillesi, tämä on se. Tämä dynaaminen paketti sopii kaikille kuntoilutasoille, ja siihen sisältyy työntötyötä, painosäkki- ja nopeussäkkiharjoituksia sekä nyrkkeilyyn liittyvää voimaharjoittelua. Voit odottaa keskittyvän asentoihin, lyönteihin, jalkatyöhön ja perus- tai edistyneisiin yhdistelmiin. Harjoituksiin sisältyy lajikohtaisia harjoituksia, joilla saat parhaan hyödyn irti itsestäsi ja viet taitosi seuraavalle tasolle. Tämä harjoitus tapahtuu kuntosalilla Länsi-Los Angelesissa tai missä tahansa muualla.