Tämä istunto keskittyy muotoon, tekniikkaan ja progressiiviseen intensiteettiin. Tämä kurssi järjestetään paikallisella kuntosalilla ja käyttää välineitä, kuten käsipainoja, kahvakelloja, kaapelukoneita, tankoja, lääkepalloja ja köysiä.

Tämä istunto keskittyy muotoon, tekniikkaan ja progressiiviseen intensiteettiin. Tämä kurssi järjestetään paikallisella kuntosalilla ja käyttää välineitä, kuten käsipainoja, kahvakelloja, kaapelukoneita, tankoja, lääkepalloja ja köysiä.

Tämä erittäin intensiivinen intervallityylinen harjoitus yhdistää voiman ja ilmastoinnin nopeatempoisessa ja energisessä muodossa. Jokainen istunto on suunniteltu rakentamaan lihaksia, parantamaan kestävyyttä ja parantamaan yleistä kuntoa. Jokainen istunto yhdistää kehon paino- ja vastusharjoitukset minimaaliseen lepoon. Tämä kurssi järjestetään paikallisella kuntosalilla ja käyttää välineitä, kuten käsipainoja, kahvakelloja, kaapelukoneita, tankoja, lääkepalloja ja köysiä.

Ohjelma on suunniteltu vahvistamaan ja parantamaan suorituskykyä molemmilla kumppaneilla. Tämä kurssi järjestetään paikallisella kuntosalilla ja käyttää välineitä, kuten käsipainoja, kahvakelloja, kaapelukoneita, tankoja, lääkepalloja ja köysiä.

Ohjelma on suunniteltu vahvistamaan ja parantamaan suorituskykyä molemmilla kumppaneilla. Tämä kurssi järjestetään paikallisella kuntosalilla ja käyttää välineitä, kuten käsipainoja, kahvakelloja, kaapelukoneita, tankoja, lääkepalloja ja köysiä.