Kohdennettu, yksilöllinen istunto, joka on rakennettu tavoitteidesi ja mukavuutesi ympärille. Opit hienosäätämään kehosi mekaniikkaa — parantamaan liikkuvuutta, vakautta ja hallintaa, vahvistaen samalla heikkoja kohtia ja palauttaen tasapainoa kohdennetun hengityksen ja kehon asennon työn avulla. Jooga on suunniteltu kaikille, jotka haluavat nousta ylös ja liikkua tai rentoutua ja venytellä. Jooga on aina saatavillasi ja vie sinua eteenpäin.

Tämä yksityinen treeni tarjoaa keskitetyn ja energisoivan rutiinin, joka on rakennettu täysin sinun ympärillesi. Jokainen liikesarja on suunniteltu kehon muotoa, voimaa ja hallintaa ajatellen. Ne ovat riittävän haastavia tuntien saavuttaneensa jotain, mutta sopivat myös aloittelijoille. Rakenna itseluottamusta, voimaa ja yhteyttä kehosi liikkeisiin. Olitpa sitten yksin matkustava, power couple tai ystävä, joka haluaa hikoilla, kyse ei ole kilpailemisesta – kyse on sen löytämisestä, miltä vahva tuntuu ja hauskanpidosta.

Rauhallinen, virkistävä kokemus, jossa yhdistyvät ohjattu jooga ja hieronta. Aloitamme lempeällä liikkeellä, joka parantaa verenkiertoa ja lievittää jännitystä. Sen jälkeen sinulle tehdään yksilöllinen hieronta, joka vapauttaa kireyden ja palauttaa mukavuuden. Se on tasapainoinen sekoitus liikettä ja palautumista – ihanteellinen stressin lievittämiseen, palautumiseen tai yksinkertaisesti päivän aikana pidettävään taukoon. Täydellinen yksin matkustaville tai pariskunnille, jotka etsivät täydellistä rentoutumista.