Menetelmä... Perustaja Sandie Westin (ja entisen kilpavoimistelijan) johtama – Stunt-esittäjä, jolla on 25 vuoden kokemus joogasta... Käytäntö... Intiimejä, yksilöllisiä ja ohjattuja tunteja, joissa yhdistyvät vinyasa-flow, meditaatio, virkistävä jooga, hatha-jooga ja joogalates meditaatio-ohjatussa sessiossa... Ympäristö... Harjoitellaan ulkona puutarhassa, kanjonissa tai puistossa, ja harjoituksiin on yhdistetty kristallikivikylpyjä ja tarkoituksellista chakrojen tasapainottamista emotionaalisten esteiden poistamiseksi

Tämä jalkoihin keskittyvä istunto kohdistuu meridiaanipisteisiin, jotka vastaavat eri kehonosia, mikä auttaa vapauttamaan jännitystä, poistamaan toksiineja ja edistämään ruoansulatusta. Se edistää myös rentoutumista vaikuttamalla parasympaattiseen hermostoon.

Ayurvedaan perustuva ayurvedainen kasvohoito on yksilöllinen hoito, jossa käytetään yrttipuhdistusaineita, kuorintaa, naamioita ja lämmintä öljyhierontaa, jotka on räätälöity sinun doshasi – vatan, pittan tai kapan – mukaan. Se parantaa verenkiertoa, puhdistaa, kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa sekä edistää syvää rentoutumista, jolloin ihosi on tasapainoinen, säteilevä ja virkistynyt.

AromaWrap-hoidossa käytetään Kuolleenmeren mineraalipitoista mutaa ja intuitiivista syväkudoshierontaa lihasjännityksen, nivelkivun ja ryhtihäiriöiden lievittämiseksi ja joustavuuden parantamiseksi. Lämpö ja aromaterapia aktivoivat parasympaattista hermostoa, mikä lievittää jännitystä ja parantaa verenkiertoa. Se sopii kaikille ihotyypeille ja auttaa myös lievittämään ekseemaa, jolloin iho pysyy pehmeänä ja virkistyneenä.

Sandie toimi julkkisten hierontaterapeuttina arvostetulle gynekologille, joka oli mukana alkuperäisessä "The Doctors" -ohjelmassa. Hänen taustansa toi äidit takaisin synnytystä edeltävään ja sen jälkeiseen hierontaan ja joogaan äideille sekä joogaan äideille ja vauvoille. Hänen tietonsa, taitonsa ja intuitonsa ohjaavat kaunista raskautta auttamalla asennon tasapainossa ja samalla hoivaamalla äitiä ja vauvaa. Hellävarainen, mutta syvällinen raskauden kannalta tarpeellisilla ja soveltuvilla alueilla.

Lämpimän ja kylmän kontrastiterapia on syvästi virkistävä kylpylämatka, jossa yhdistyvät Lomi Lomista saatu inspiraatio ja klassinen ruotsalainen hieronta. Valitse syväkudokseen tai imukudokseen keskittyvä hoito, kun lämmin infrapunalämpö, Himalajan suola ja aromaterapia valmistelevat kehoa. Syvässä japanilaisessa kylpyammeessa kylpeminen ja ulkona sitruunatarhassa käydyt kuuma-kylmä-suihkut stimuloivat verenkiertoa, aktivoivat parasympaattista hermostoa, vähentävät tulehdusta ja lievittävät lihasjännitystä. Asiakkaat lähtevät tunteenaan keveämpiä, maanläheisempiä ja täysin virkistyneitä.