Dynaaminen sessio, jossa joogasarjat yhdistyvät pilateksen elementteihin voiman ja lihasten kiinteyden lisäämiseksi. Sen jälkeen syvä venyttely palautumisen ja joustavuuden tueksi. Täydellinen päivän aloittamiseen energisesti! Sopii aloittelijoille Sisältää: ohjattua meditaatiota, hengitystekniikoita, yksilöllisen joogaharjoittelun, joogamaton ja välineet

Hyvän olon joogatunti, jossa yhdistyvät hengitysharjoitukset ja sujuva joogasarja koko kehon liikkuvuuden tukemiseksi. Tämä on täydellinen tapa aloittaa tai päättää päivä, sillä se keskittyy tilan luomiseen kehoon ja mieleen. Sisältää: ohjatun meditaation, hengitysharjoituksia, yksilöllisen joogaharjoituksen, joogamaton ja tarvikkeet Sopii aloittelijoille

Hellävarainen ja rentouttava harjoitus, johon on saatu inspiraatiota Yin-joogasta ja jossa keskitytään syvään venyttelyyn ja liikkuvuuteen. Asentoja pidetään pidempään, jotta jännitys helpottuisi ja joustavuus paranisi. Sopii aloittelijoille Sisältää: ohjattua meditaatiota, hengitystekniikoita, yksilöllisen joogaharjoittelun, joogamaton ja välineet

Tee polttareistasi vielä ikimuistoisemmat joogatunnilla Airbnb-kohteessasi! Halusitpa sitten palautua illanvieton jälkeen, aloittaa päivän liikunnalla tai rentoutua auringonlaskun aikaan, räätälöin tunnin ryhmäsi tason ja mielialan mukaan. Naurakaa, liikkukaa, luokaa yhteyksiä ja nauttikaa erityisestä hetkestä yhdessä! Sisältää: ohjattua meditaatiota, hengitystekniikoita, yksilöllistä joogaharjoittelua, oraakkelikorttien lukemista, eteerisillä öljyillä tehtävää pähieroa sekä joogamattoja ja -välineitä. Sopii aloittelijoille

Hellävarainen joogatunti, joka on suunniteltu tukemaan yli 50-vuotiaiden liikkuvuutta, tasapainoa ja nivelten terveyttä. Sekvenssit mukautetaan kehosi tarinan ja tarpeiden mukaan, ja mukavuutta ja tukea lisätään rekvisiitoilla. Turvallinen ja viihtyisä tila, jossa voi liikkua huolellisesti. Sisältää: ohjattua meditaatiota, hengitystekniikoita, yksilöllisen joogaharjoittelun, joogamaton ja välineet Sopii aloittelijoille

Henkilökohtainen hyvinvointikokemus, jossa yhdistyvät hengitystekniikka, meditaatio, jooga, ääniterapia, aromaterapia, akupainanta ja yrttitee. Jokainen istunto on muotoiltu tarpeidesi mukaan, ja siinä on chakrakeskeinen joogasarja, joka on suunniteltu vapauttamaan jännitystä ja palauttamaan energiaa. Sisältää: ohjatun meditaation, hengitystekniikoita, yksilöllisen joogaharjoituksen, rentoutumisen äänikulhojen avulla, aromaterapian, pähieron, yrttiteen, joogamaton ja välineet Sopii aloittelijoille