Voima- ja lihasten vahvistamisharjoitukset Virginiassa

Yli 15 vuoden kokemus, nelinkertainen Natural Pro Bikini -maailmanmestari, PTA-tutkinto. Erikoistunut turvalliseen, yksilölliseen harjoitteluun: voimaharjoittelu, lihasten vahvistaminen, painonpudotus, venyttely, toiminnallinen kuntoilu kaikille tasoille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Beverly Hills
Järjestetään kohteessasi

Voimaharjoittelu

128 € vierasta kohti,
1 h
Tämä kuntosalitreeni keskittyy lihasten kasvattamiseen, vahvistamiseen ja muotoiluun erilaisilla koneilla, vapailla painoilla, vastusnauhoilla ja kyykkyalustalla. Suositellaan niille, jotka pyrkivät saavuttamaan tiettyjä voima- ja isometrisiä tavoitteita. Asiakkaat voivat valita alavartalon, ylävartalon tai koko vartalon harjoituksia.

Kalorienpolttoharjoitus

128 € vierasta kohti,
1 h
Tämä korkean intensiteetin intervalliharjoitus on suunniteltu niille, jotka haluavat laihtua ja parantaa lihaksensa erottuvuutta. Täysin varustellussa kuntosalilla järjestettävä harjoitus sisältää kuntolaitteita, kuten juoksumaton, elliptisen, soutulaitteen ja kuntopyörän. Tämä koko vartalon harjoitus nostaa sykettä kehon painon harjoitusten, plyometriikan ja toiminnallisten liikkeiden avulla. Sopii kaikille kuntoilijoille. Myös lisävarusteita, kuten vapaita painoja ja hyppynaruja, voidaan käyttää.

Toiminnallinen huippuharjoittelu

170 € vierasta kohti,
1 h
Premium-tason harjoitus, jossa yhdistyvät toiminnallinen voima, vahvistus, liikkuvuus ja avustettu venyttely, asennon korjaus, ohjattu joustavuusharjoittelu ja vammojen ehkäisy. Harjoituksen avulla voit liikkua paremmin, palautua nopeammin ja näyttää hyvältä.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Virgínia mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
15 vuoden kokemus
Olen kouluttanut asiakkaita Gold's Gymissä ja valmentanut myös kehonrakennuksen mitalisteja.
Uran kohokohdat
Sain palkinnon International Federation of Bodybuilding and Fitness Pro League -liitolta.
Koulutus ja opastus
Sain pätevyytteni European Register of Exercise Professionals -järjestön kautta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Los Angeles, Downtown Los Angeles, Beverly Hills ja Hollywood. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Los Angeles, Kalifornia, 90012, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 128 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Voima- ja lihasten vahvistamisharjoitukset Virginiassa

Yli 15 vuoden kokemus, nelinkertainen Natural Pro Bikini -maailmanmestari, PTA-tutkinto. Erikoistunut turvalliseen, yksilölliseen harjoitteluun: voimaharjoittelu, lihasten vahvistaminen, painonpudotus, venyttely, toiminnallinen kuntoilu kaikille tasoille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Beverly Hills
Järjestetään kohteessasi
Alkaen 128 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Voimaharjoittelu

128 € vierasta kohti,
1 h
Tämä kuntosalitreeni keskittyy lihasten kasvattamiseen, vahvistamiseen ja muotoiluun erilaisilla koneilla, vapailla painoilla, vastusnauhoilla ja kyykkyalustalla. Suositellaan niille, jotka pyrkivät saavuttamaan tiettyjä voima- ja isometrisiä tavoitteita. Asiakkaat voivat valita alavartalon, ylävartalon tai koko vartalon harjoituksia.

Kalorienpolttoharjoitus

128 € vierasta kohti,
1 h
Tämä korkean intensiteetin intervalliharjoitus on suunniteltu niille, jotka haluavat laihtua ja parantaa lihaksensa erottuvuutta. Täysin varustellussa kuntosalilla järjestettävä harjoitus sisältää kuntolaitteita, kuten juoksumaton, elliptisen, soutulaitteen ja kuntopyörän. Tämä koko vartalon harjoitus nostaa sykettä kehon painon harjoitusten, plyometriikan ja toiminnallisten liikkeiden avulla. Sopii kaikille kuntoilijoille. Myös lisävarusteita, kuten vapaita painoja ja hyppynaruja, voidaan käyttää.

Toiminnallinen huippuharjoittelu

170 € vierasta kohti,
1 h
Premium-tason harjoitus, jossa yhdistyvät toiminnallinen voima, vahvistus, liikkuvuus ja avustettu venyttely, asennon korjaus, ohjattu joustavuusharjoittelu ja vammojen ehkäisy. Harjoituksen avulla voit liikkua paremmin, palautua nopeammin ja näyttää hyvältä.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Virgínia mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
15 vuoden kokemus
Olen kouluttanut asiakkaita Gold's Gymissä ja valmentanut myös kehonrakennuksen mitalisteja.
Uran kohokohdat
Sain palkinnon International Federation of Bodybuilding and Fitness Pro League -liitolta.
Koulutus ja opastus
Sain pätevyytteni European Register of Exercise Professionals -järjestön kautta.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Los Angeles, Downtown Los Angeles, Beverly Hills ja Hollywood. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Los Angeles, Kalifornia, 90012, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?