Voima- ja kunto-ohjelmamme on suunniteltu parantamaan lihasvoimaa, kestävyyttä ja yleistä suorituskykyä. Olen sertifioitu voima- ja kuntoilun, ravitsemuksen, henkilökohtaisen valmennuksen ja HYROXin alalla, joten saat turvalliset, tehokkaat ja täysin räätälöidyt harjoitukset. Täydellinen aloittelijoille ja urheilijoille, saatavilla huvilassasi, hotellissasi tai kuntosalillasi Balilla.

Tämä dynaaminen harjoitus yhdistää voima-, kestävyys- ja toiminnallisia liikkeitä, jotka haastavat koko kehosi hauskalla ja energisellä treenillä. Sopii kaikille kuntotasoille – mukautamme harjoitukset kykyjesi ja tavoitteidesi mukaan. Polta kaloreita, kasvata voimaa ja lähde kotiin tyytyväisenä. Voimme harjoitella huvilassasi, hotellissasi, rannalla tai paikallisessa kuntosalissa Balilla.

Paranna lihasvoimaasi, kestävyyttäsi ja tasapainoasi räätälöidyillä harjoituksilla. Olitpa aloittelija tai kokenut, istunnot keskittyvät oikeaan tekniikkaan, progressiiviseen ylikuormitukseen ja toiminnallisiin liikkeisiin, jotka auttavat sinua suoriutumaan paremmin päivittäisessä elämässä ja urheilussa. Jokainen istunto on räätälöity tavoitteisiisi, mikä varmistaa turvallisen, tehokkaan ja mitattavissa olevan edistymisen kohti vahvempaa ja terveempää sinua

Paranna yleiskuntoasi yhdistelmällä voima- ja kuntoharjoituksia, jotka on suunniteltu kasvattamaan lihasmassaa, parantamaan kestävyyttä ja suorituskykyä. Tämä treeni sopii kaikille kuntotasoille, ja se auttaa sinua lisäämään voimaa, liikkumaan paremmin ja tuntemaan olosi vahvemmaksi kaikilla elämän osa-alueilla.