Matthew'n toiminnalliset harjoitukset
Olen osallistunut Virgin Activen järjestämiin nyrkkeily- ja CrossFit-kursseille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Milano
Järjestetään kohteessasi
Pikakoulutus
50 € vierasta kohti,
30 min
Se on nopea ja kohdennettu harjoitus, jossa voidaan keskittyä voimaan, liikkuvuuteen tai ilmastointiin. Jokainen istunto keskittyy tavoitteen saavuttamiseen, jotta voit maksimoida tuloksesi lyhyessä ajassa. Se on ihanteellinen ehdotus niille, joilla on paljon sitoumuksia, mutta jotka eivät halua luopua kunnossa pysymisestä.
Kokonaismäärä
80 € vierasta kohti,
1 h
Se on harjoitusohjelma, jonka tavoitteena on kehittää perustekniikoita suorituskyvyn ja lihaskestävyyden parantamiseksi. Se on erinomainen niille, jotka haluavat vahvistua ja saavuttaa tuloksia kokonaisvaltaisella ja kestävällä tavalla.
Coaching completo
120 € vierasta kohti,
1 h 30 min
Istunto sisältää perusteellisen alustavan arvioinnin, progressiivisen harjoitussuunnitelman ja tavoitteiden suunnittelun. Kurssilla keskitytään voimaan, ilmastointiin, liikkuvuuteen ja asennon korjaamiseen. Yksityiskohtaista teknistä palautetta annetaan, ja seuraavien tapaamisten aikataulu ehdotetaan.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Matthew Franco mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Työskentelen asiakkaiden kanssa, joiden tavoitteena on kehon uudelleenmuotoilu ja voiman kehittäminen.
Uran kohokohdat
Olen valmentanut urheilijoita Hyrox-kilpailuun ja seurannut asiakkaita, joilla on vakavia nivelvammoja.
Koulutus ja opastus
Minulla on International Sports Sciences Associationin sertifikaatti.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Keskimääräinen arvio näkyy 3 arvostelun jälkeen.
0/0 kohtaa näkyy
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Milano. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Matthew Franco on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
Alkaen 50 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?