Rakenna voimaa, lisää kestävyyttä ja paranna liikkuvuutta hauskassa ja dynaamisessa ryhmätreenissä kaikille kuntoilutasoille. Koe yhdessä harjoittelemisen tukeva energia ja edistykää tiiminä. Enintään 6 osallistujaa Snoqualmien keskustassa sijaitsevassa toimipaikassani, 5–8 osallistujaa kotona järjestettävissä istunnoissa (jos tilaa riittää) ja enintään 25 osallistujaa yksityisissä yritystapahtumissa.

Koe pienryhmien voimaharjoittelu kannustavassa, tarkoituksella suunnitellussa ympäristössä. Näissä tunneilla korostetaan oikeaa tekniikkaa, toiminnallista voimaa ja keskitettyä keskivartalon harjoittelua, jotta liikkuisit paremmin ja tuntisit olosi vahvemmaksi. Jokainen sessio on skaalautuva kaikille kuntotasoille ja sitä tukee ryhmän tunnelma. Paketti sisältää 5 oppituntia, jotka voi lunastaa pienille ryhmille (enintään 6 osallistujaa) Snoqualmien keskustassa sijaitsevassa toimipaikassani tai 5–8 osallistujalle kotona järjestettävissä oppitunneissa (jos tilaa riittää).

Ryhmäsi päättää! Valitse HIIT-, voima-, kuntopiiri-, keskivartalo- tai liikkuvuusharjoittelun välillä ja koe räätälöity treeni. Jokainen sessio on energinen, sopii kaikille kuntotasoille ja on suunniteltu hauskaksi, haastavaksi ja kannustavaksi. Olipa kyseessä Snoqualmien keskustassa sijaitseva paikka (enintään 6 osallistujaa), kotona järjestettävä elämys (5–8 osallistujaa tilasta riippuen) tai yksityinen tai yrityksen järjestämä tapahtuma (enintään 25 osallistujaa), sinä valitset painopisteen ja minä tarjoan asiantuntemuksen.