Tämä energisoiva vinyasa-flow on suunniteltu rakentamaan voimaa, vapauttamaan jännitystä ja virkistämään mieltä. Osallistujat liikkuvat tarkoituksella, yhdistävät hengityksen liikkeeseen ja luovat tilan palautua ja tuntea maadoituksen. Kurssit pidetään rauhallisessa ulkoilmapaikassa tai sisätiloissa mieltymyksistä riippuen.

Hemmottele kehoa ja rauhoita mieltä aloittelijatason joogatunnilla, jossa yhdistyvät lempeä yin-jooga, palauttavat asennot ja hidas liikkeiden virtaus. Jokainen asento esitellään hitaasti selkeiden ohjeiden avulla, ja kaikille taitotasoille on tarjolla mukautettuja versioita. Joogassa keskitytään hengityksen tietoisuuteen, lempeisiin venytyksiin ja pidempiin asentoihin.

Tässä hybridissä joogassa yhdistyvät rauhoittava hidas jooga ja rauhoittava äänikylpy luonnossa. Osallistujat liikkuvat rauhallisesti, tyhjentävät mielensä ja vapauttavat stressiä rauhallisessa ulkoilmaympäristössä. Tarkka sijainti ilmoitetaan 24 tuntia etukäteen.

Ravitse kehoa, mieltä ja henkeä tällä ainutlaatuisella tarjonnalla, jossa yhdistyvät erikoistunut meditaatio, luova kirjoittaminen, tietoinen jooga ja mukaansatempaava ääniterapia. Istunto päättyy kannustavaan hyvinvointipiiriin ja erityiseen herkkuun.