Booty Step: hauskat ja motivoivat ryhmäkurssit! Mahdollisuudet: Booty Step (reisit, vatsa, pakarat + kestävyysharjoittelu kiipeilijällä), Abs Step (vatsa + kestävyysharjoittelu kiipeilijällä), Booty & Abs (pakarat ja vatsa + kestävyysharjoittelu) ja Total Booty Step (koko keho + kestävyysharjoittelu kiipeilijällä). Kaikki tämä dynaamisessa musiikillisessa ilmapiirissä. Menetelmä, jonka avulla saat litteän vatsan ja kiinteät pakarat!

Pienryhmävalmennus: ystävälliset ja motivoivat istunnot muutaman askeleen päässä Riemukaaresta. Kehonrakennusta ja lihasvahvistusta, jota seuraa vähän kestävyysharjoittelua. Valmentaja varmistaa liikkeidesi laadun poikkeuksellisessa pariisilaisessa ympäristössä. Lämmin ja stimuloiva ilmapiiri, ihanteellinen turvalliseen kehittymiseen.

Kuntoilunnyrkit: ryhmäkursseille mahtuu enintään 6 henkilöä, ja niitä valvoo Pierre Battesti, entinen huipputason karateurheilija. Harjoittele nyrkkeilijän liikkeitä ja opi todellisia yhdistelmiä ilman tappelua. Intensiivistä kestävyysharjoittelua ja lihasvahvistusta, ihanteellista painonpudotukseen ja vatsalihasten vahvistamiseen motivoivassa ja ystävällisessä ilmapiirissä.

Yksilöllinen räätälöity treeni Studio Coachingissa, 233 Boulevard Pereire, 75017: yksityinen paikka, jossa on laadukkaat laitteet, muutaman metrin päässä Riemukaaresta, ja josta on näkymät puistoon ja Haussmann-rakennuksiin. Ohjelma räätälöidään tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan idyllisessä pariisilaisympäristössä. Mahdollisuudet: kuntoilunnyrkkeily, kardio, lihasten rakentaminen, painonpudotus, venyttely.

Kodinvalmennus: tulen suoraan kotiisi kaikkien tarvittavien välineiden kanssa. Yksilölliset harjoitukset, mukaan lukien kestävyysharjoittelu, nyrkkeily, lihasvahvistus, vatsalihakset ja venyttely. Ihanteellinen mukavaan edistymiseen kotona motivoivassa ja räätälöidyssä ilmapiirissä.