Stéphanen fyysinen valmennus
Olen fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja, ja työskentelen kaikenikäisten harrastaja- ja ammattiurheilijoiden kanssa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Var
Järjestetään kohteessasi
Koko kehon harjoittelu
Kuntoilun aikana lämmitellään ja tehdään lihaksia vahvistavia harjoituksia, joihin kuuluu myös kardioliikuntaa. Jokaisen vaiheen tarkoituksena on edistää turvallista kehitystä ja parantaa voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
100 € 100 € vierasta kohti
, 1 h
Lihasten vahvistaminen
Tapaamiseen sisältyy lämmittely, tarpeiden arviointi ja voimaharjoittelu. Harjoitusten tarkoituksena on edistää ryhtiä, lihasten jäntevyyttä ja kestävyyttä. Tämän vaiheittaisen lähestymistavan tavoitteena on mahdollistaa palautuminen tai aloittaminen kehonrakennuksessa turvallisissa olosuhteissa.
100 € 100 € vierasta kohti
, 1 h
Pilates-istunto
Pilates-harjoitukset mukautetaan harjoitustason mukaan aloittelijasta asiantuntijaan. Tämän menetelmän tarkoituksena on edistää syvää vahvistusta, parantaa ryhtiä ja kehittää kehon tasapainoa.
100 € 100 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Stéphane mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Ei arvosteluja (vielä)
Tällä tarjoajalla on 5 arvostelua muista palveluista. Näytä muut arvostelut
Pätevyyteni
11 vuoden kokemus
Fysioterapeuttina ja fyysisenä valmentajana mukautun tasoosi ja ikääsi.
Uran kohokohdat
Työskentelin 5 vuotta OM:ssä ja olen mukana Rugby Club Toulonin henkilöstössä.
Koulutus ja opastus
Olen koulutettu fyysisen valmistautumisen, fysioterapian ja pilateksen alalla.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
83160, La Valette-du-Var, Ranska
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Stéphane on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
100 € Alkaen 100 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?