Gabrielin kotona järjestämät urheiluseuranta

Kuten radiokolumneissani, ehdotan motivoivia urheilutunteja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Var
Järjestetään kohteessasi

Lihasten vahvistaminen

Tämän valmennuksen päätavoite on lisätä lihasmassaa. Se suoritetaan henkilön kotona.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Kuntopiiri

Tämä sessio on saanut inspiraationsa korkeatehoisesta intervalliharjoittelusta, jossa vuorottelevat lyhyet, erittäin korkean intensiteetin harjoitukset ja aktiiviset tai passiiviset palautumisjaksot. Tämä harjoitus perustuu myös Tabata-protokollaan, joka on lähellä HIIT-harjoittelua. Koko vartalon harjoittamiseksi työpajaan sisältyy cross-trainingia.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Kardio ja lihas

Tämä hybriditunti yhdistää kestävyys- ja voimaharjoitukset. Tämän monipuolisuuden tavoitteena on parantaa yleistä fyysistä kuntoa yksilön tavoitteiden, rajoitusten tai patologioiden mukaan.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gabriel mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

8 vuoden kokemus
Olen työskennellyt kivunhoitoklinikalla ja ylipainoisten nuorten keskuksessa.
Uran kohokohdat
Johdan viikoittaista fyysiseen aktiivisuuteen keskittyvää ohjelmaa Côte Varoise -radiolla.
Koulutus ja opastus
Olen erikoistunut mukautettuun fyysiseen toimintaan, ja olen myös sertifioitu FFSE-yritysvalmentaja.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Gabriel on yritystarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
80 € Alkaen 80 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Gabrielin kotona järjestämät urheiluseuranta

Kuten radiokolumneissani, ehdotan motivoivia urheilutunteja.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Var
Järjestetään kohteessasi
80 € Alkaen 80 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Lihasten vahvistaminen

Tämän valmennuksen päätavoite on lisätä lihasmassaa. Se suoritetaan henkilön kotona.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Kuntopiiri

Tämä sessio on saanut inspiraationsa korkeatehoisesta intervalliharjoittelusta, jossa vuorottelevat lyhyet, erittäin korkean intensiteetin harjoitukset ja aktiiviset tai passiiviset palautumisjaksot. Tämä harjoitus perustuu myös Tabata-protokollaan, joka on lähellä HIIT-harjoittelua. Koko vartalon harjoittamiseksi työpajaan sisältyy cross-trainingia.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h

Kardio ja lihas

Tämä hybriditunti yhdistää kestävyys- ja voimaharjoitukset. Tämän monipuolisuuden tavoitteena on parantaa yleistä fyysistä kuntoa yksilön tavoitteiden, rajoitusten tai patologioiden mukaan.
80 € 80 € vierasta kohti
,
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gabriel mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

8 vuoden kokemus
Olen työskennellyt kivunhoitoklinikalla ja ylipainoisten nuorten keskuksessa.
Uran kohokohdat
Johdan viikoittaista fyysiseen aktiivisuuteen keskittyvää ohjelmaa Côte Varoise -radiolla.
Koulutus ja opastus
Olen erikoistunut mukautettuun fyysiseen toimintaan, ja olen myös sertifioitu FFSE-yritysvalmentaja.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Gabriel on yritystarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?