Voimaa rakentavaa pilatesta Lauran kanssa

Olen kouluttanut eliittiurheilijoita ja auttanut heitä parantamaan, muuttamaan ja parantamaan liikkuvuuttaan.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tulum
Järjestetään tarjoajan Laura paikassa

Express-istunto

55 € 55 € vierasta kohti
,
30 min
Treenaa hiki pintaan pilates-reformeri- tai pilates-tower-laitteella tai molemmilla. Tässä lyhyemmässä oppitunnissa keskitytään voimaan, joustavuuteen, tasapainoon, oikeaan asentoon ja hengitystekniikoihin.

Pilates-tunti 1 hengelle

83 € 83 € vierasta kohti
,
1 h
Keskity voima-, joustavuus- ja tasapainotavoitteisiin käyttäessäsi reformeria, tornia tai niiden yhdistelmää. Tässä yksittäisessä harjoituksessa keskitytään oikean asennon ja hengitystekniikan saavuttamiseen.

Reformer-pilates

83 € 83 € vierasta kohti
,
1 h
Opi oikeat tekniikat, asennot ja hengitys kurssilla. Tämä harjoitus sisältää reformer- tai torniharjoituksia tai molempia. Se kehittää voimaa, tasapainoa, joustavuutta ja paljon muuta.

Venytyshetki

83 € 83 € vierasta kohti
,
45 min
Käytä 50 minuuttia reformerilla venyttääksesi koko kehosi. Kun käytät reformer-laitteen vastusta, voit venyttää syvemmin kuin ilman sitä.

Kardio-/hyppytuntia

83 € 83 € vierasta kohti
,
45 min
Hyppylaudan avulla voit tehdä korkean intensiteetin mutta matalan iskun kestäviä kestävyysharjoituksia. Hikoile kunnolla.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Laura mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
8 vuoden kokemus
Olen suorittanut useita pilates-koulutustasoja ja opettanut studioilla ympäri Pohjois-Amerikkaa.
Uran kohokohdat
Olen valmentanut pelaajia NFL:stä, NHL:stä, MLB:stä sekä muista urheilulajeista, kuten jalkapallosta.
Koulutus ja opastus
Suoritin Body Arts and Science International -koulutuksen ja asetin etusijalle jatkokoulutuksen.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta

0/0 kohtaa näkyy

Tänne sinun pitää tulla

77760, Tulum, Quintana Roo, Meksiko

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
55 € Alkaen 55 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Voimaa rakentavaa pilatesta Lauran kanssa

Olen kouluttanut eliittiurheilijoita ja auttanut heitä parantamaan, muuttamaan ja parantamaan liikkuvuuttaan.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Tulum
Järjestetään tarjoajan Laura paikassa
55 € Alkaen 55 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Express-istunto

55 € 55 € vierasta kohti
,
30 min
Treenaa hiki pintaan pilates-reformeri- tai pilates-tower-laitteella tai molemmilla. Tässä lyhyemmässä oppitunnissa keskitytään voimaan, joustavuuteen, tasapainoon, oikeaan asentoon ja hengitystekniikoihin.

Pilates-tunti 1 hengelle

83 € 83 € vierasta kohti
,
1 h
Keskity voima-, joustavuus- ja tasapainotavoitteisiin käyttäessäsi reformeria, tornia tai niiden yhdistelmää. Tässä yksittäisessä harjoituksessa keskitytään oikean asennon ja hengitystekniikan saavuttamiseen.

Reformer-pilates

83 € 83 € vierasta kohti
,
1 h
Opi oikeat tekniikat, asennot ja hengitys kurssilla. Tämä harjoitus sisältää reformer- tai torniharjoituksia tai molempia. Se kehittää voimaa, tasapainoa, joustavuutta ja paljon muuta.

Venytyshetki

83 € 83 € vierasta kohti
,
45 min
Käytä 50 minuuttia reformerilla venyttääksesi koko kehosi. Kun käytät reformer-laitteen vastusta, voit venyttää syvemmin kuin ilman sitä.

Kardio-/hyppytuntia

83 € 83 € vierasta kohti
,
45 min
Hyppylaudan avulla voit tehdä korkean intensiteetin mutta matalan iskun kestäviä kestävyysharjoituksia. Hikoile kunnolla.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Laura mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
8 vuoden kokemus
Olen suorittanut useita pilates-koulutustasoja ja opettanut studioilla ympäri Pohjois-Amerikkaa.
Uran kohokohdat
Olen valmentanut pelaajia NFL:stä, NHL:stä, MLB:stä sekä muista urheilulajeista, kuten jalkapallosta.
Koulutus ja opastus
Suoritin Body Arts and Science International -koulutuksen ja asetin etusijalle jatkokoulutuksen.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Arvio 5.0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta

0/0 kohtaa näkyy

Tänne sinun pitää tulla

77760, Tulum, Quintana Roo, Meksiko

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?