Joogaa ja ulkoilua Gleiden johdolla
Olen sertifioitu valmentaja ja olen työskennellyt korkeatasoisissa keskuksissa useissa maissa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Costa del Sol
Järjestetään kohteessasi
Flow-jooga
Tämä toisiinsa yhdistetyistä sarjoista koostuva joogatunti yhdistää hengitys- ja liikkeharjoitukset. Löydä tasapaino, joustavuus ja energia esteettömässä ja dynaamisessa harjoittelussa.
50 € 50 € vierasta kohti
, 30 min
1:1-koulutus
Nauti täydestä kuntoilukerrasta inspiroivassa paikassa, kuten rannalla, puistossa tai terassilla. Sisältää lämmittelyn, ohjatun kierron ja loppuvenytyksen. Voimaa, liikkuvuutta ja lihasten muotoilua harjoitellaan motivoivassa ympäristössä.
60 € 60 € vierasta kohti
, 1 h
Kuntoilu ja hyvinvointi
Tässä kuntoilutunnissa yhdistyvät voima-, liikkuvuus- ja vahvistusharjoitukset. Se sisältää myös yleiset ohjeet palautumiseen ja terveellisiin tapoihin, jotka täydentävät fyysistä harjoittelua kokonaisvaltaisella hoidolla.
60 € 60 € vierasta kohti
, 1 h
Henkilökohtainen kuntoilutapaaminen
Treenaa erityisessä paikassa, kuten rannalla auringonnousun aikaan tai terassilla, josta on näköala. Sisältää korkean tason harjoituksia, elämäntapovinkkejä ja lopuksi matkamuistokuvia.
80 € 80 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gleide mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Olen työskennellyt korkeatasoisissa kuntosaleissa ja asiakkaiden kanssa eri puolilla maailmaa.
Uran kohokohdat
Olen järjestänyt ja ohjannut koulutuksia Euroopassa ja Lähi-idässä.
Koulutus ja opastus
Olen kouluttautunut henkilökohtaiseen valmennukseen, korjaavaan harjoitteluun, mindfulnessiin ja soveltavaan anatomiaan.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Gleide on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
50 € Alkaen 50 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?