Paranna voimaa, tasapainoa ja yleistä suorituskykyä keskivartalon vakautta kehittävän harjoittelun avulla. Tarjoan räätälöityjä harjoituksia, jotka on suunniteltu parantamaan keskivartalon voimaa, ryhtiä ja toiminnallista liikettä urheilijoille, kiireisille ammattilaisille ja kaikille, jotka haluavat paremman kehonhallinnan. Minulla on yli 15 vuoden kokemus alalta, ja keskityn turvallisiin, kohdennettuihin harjoituksiin, jotka vähentävät loukkaantumisriskiä, parantavat vakautta ja luovat vahvan perustan kuntoilulle, jokapäiväiselle liikkeelle ja huipputason suorituskyvylle.

Tarjoan henkilökohtaista koulutusta kiireisille ammattilaisille ja urheilijoille. Olen erikoistunut ryhdin korjaamiseen ja alaselän kivun lievitykseen. Yli 15 vuoden kokemukseni ansiosta suunnittelen kohdennettuja korjaavia harjoitusohjelmia selkärangan linjauksen, liikkuvuuden ja keskivartalon voiman parantamiseksi. Jokainen istunto on suunniteltu vähentämään kipua, ehkäisemään vammoja ja palauttamaan toiminnallista liikettä, mikä auttaa asiakkaita tuntemaan olonsa vahvemmaksi, terveemmäksi ja itsevarmemmaksi jokapäiväisessä elämässään