Yksi tunnetuimmista ja laajimmin harjoitetuista hierontaterapian muodoista. Ruotsalainen hieronta tunnetaan yleisesti rentouttavista ja rauhoittavista vaikutuksistaan kehoon. Se valitaan usein stressin lievittämiseen, rentoutumiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Syväkudoshieronta käyttää tiukempaa painetta. Asiakkaat riisuutuvat yleensä mukavuustasolleen ja makaavat hierontapöydällä lakanoiden peitossa. Somatic Sense käyttää luonnollisia hajusteettomia öljyjä tai voiteita, jotka vähentävät ihoon kohdistuvaa kitkaa ja helpottavat sujuvia liikkeitä.

Thaimaalainen hieronta yhdistää elementtejä akupainannasta, joogasta ja passiivisesta venyttelystä ja tarjoaa ainutlaatuisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan kehon työstämiseen. Thaimaalainen hieronta on suunniteltu koko keholle ja toimii sekä fyysisellä että energisellä tasolla. Hieronta tehdään usein pehmustetulla matolla, ja asiakas on pukeutunut löysiin mukaviin vaatteisiin. Yleensä hierontaan ei käytetä öljyjä.